1、山楂果可以直接吃，適當(dāng)生吃山楂可以幫助身體補(bǔ)充營養(yǎng)，而且還具有調(diào)理身體的作用。
2、山楂的營養(yǎng)價(jià)值也比較豐富，含有膳食纖維以及維生素C等，同時(shí)還含有多種礦物質(zhì)以及胡蘿卜素，適當(dāng)生吃一些山楂可以幫助身體補(bǔ)充以上營養(yǎng)，有利于身體健康。
3、雖然生吃山楂有利于身體健康，但如果過量吃有可能會(huì)導(dǎo)致胃部分泌過多的胃酸，從而有可能會(huì)損傷胃黏膜，容易引起腹痛、腹脹等，而且還有可能會(huì)引起燒心、惡心等。
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