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豆?jié){能和芒果一起吃嗎 芒果和豆?jié){一起吃了怎么辦

1、豆?jié){不能和芒果一起吃,有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)消化不良、蛋白質(zhì)沉積現(xiàn)象。

2、芒果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,富含維他命c(diǎn),極易引起過(guò)敏癥。而且豆奶本身也含有大量的膳食纖維和維他命,鈣,鐵等。內(nèi)含蛋白易與維生素c發(fā)生反應(yīng),可加重身體過(guò)敏現(xiàn)象,還可引起某些消化不良、蛋白沉積,還可導(dǎo)致腸蠕動(dòng)加快,引起腹痛、腹瀉。因此,芒果不宜與豆?jié){同食。

3、芒果這種熱帶水果很容易會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)過(guò)敏的現(xiàn)象,所以要少吃。

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