1、活血化瘀：活血化瘀是因為銀杏葉是屬于一種中藥材，用銀杏葉曬干以后泡腳有助于促進血液循環(huán)，而且還可以起到疏通經(jīng)絡(luò)的功效，有助于活血化瘀。
2、緩解疲勞：緩解疲勞是因為銀杏葉泡腳是屬于一種比較常見的養(yǎng)生方法，通過泡腳以后能夠使身體處于放松的狀態(tài)下，而且還可以緩解疲勞。
3、改善睡眠質(zhì)量：改善睡眠質(zhì)量是因為銀杏葉還有藥用價值，通過泡腳以后能夠起到調(diào)理身體的作用，對于失眠多夢都能起到改善的效果，提高睡眠的質(zhì)量。
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