1、毛豆不是寒性也不是溫性，屬于平性的食物。
2、毛豆屬于日常生活中比較常見(jiàn)的食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，含有大量的B族維生素、維生素A，而且礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)含量也比較高，吃了以后可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)增強(qiáng)身體免疫能力有一定的幫助。而且毛豆中的膳食纖維含量也比較高，吃了以后可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，防止大便干結(jié)以及便秘的情況發(fā)生。
3、雖然毛豆既不屬于寒性的食物也不屬于溫性的食物，是一種平性的食物，但是在吃的時(shí)候一定要適量，如果一次性吃的多了容易對(duì)胃黏膜造成刺激，導(dǎo)致出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹部疼痛以及腹瀉的情況。
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