1、桃子屬于熱性的水果,在平時的時候不能夠一次性吃的太多。
2、桃子味辛、甘、酸、性熱。熱性體質(zhì)的人群不適宜大量食用桃子,可能會導致身體上火,出現(xiàn)口舌生瘡、咽喉腫痛的癥狀。虛寒體質(zhì)的人群可以適量多吃桃子,可以補充體內(nèi)缺乏的熱量。適量吃桃子還能補充維生素、纖維素,起到美白補水的作用,還可以促進腸胃蠕動,預防便秘。
3、需要注意的是,糖尿病人不適宜吃桃子,桃子中含有糖分較多,可能會加重病情。胃腸功能弱的人群也不適宜,桃子中含有水分較多,會加重胃腸的負擔,出現(xiàn)肚子痛、拉肚子的癥狀。
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