1、靈芝泡水先把靈芝洗干凈后,盡量地把靈芝分成小塊,可以在里面加入適量的紅棗或者玉米須等。
2、靈芝這味藥是一種補(bǔ)益劑,有補(bǔ)氣安神的作用,同時(shí)也有止咳平喘的作用。最常見(jiàn)的就是靈芝搭配紅棗泡水了,可以增加口感,還可以增強(qiáng)功效。把靈芝、紅棗一起放入鍋內(nèi),加水燒開(kāi),繼續(xù)中火煮十五分鐘左右關(guān)火,等到溫度降低下來(lái)以后就可以飲用。靈芝和玉米須的搭配也比較常見(jiàn),只需要把靈芝、玉米須一起洗凈后,一起放入砂煲內(nèi),加入清水煮開(kāi),即可以取汁飲用。
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