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孕婦吃柿子的好處 懷孕能吃柿子嗎?

1、孕婦在懷孕期間適量吃一些柿子對(duì)身體是比較好的,主要是因?yàn)橐韵聨c(diǎn):

2、柿子中含有果膠的成分,可以起到潤腸通便的作用,孕婦在懷孕期間,容易出現(xiàn)胃腸功能紊亂和便秘的現(xiàn)象,適量的吃柿子可以預(yù)防便秘。

3、柿子當(dāng)中還含有對(duì)孕婦有益的營養(yǎng)成分,比如維生素、礦物質(zhì)元素等,這些成分對(duì)于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育也有促進(jìn)作用。

4、柿子具有潤肺生津的作用,如果在孕婦出現(xiàn)咳嗽的癥狀時(shí),適量的吃柿子可以起到緩解作用。但是孕婦需要注意不可以空腹吃柿子,否則會(huì)導(dǎo)致胃腸出現(xiàn)不適的癥狀,柿子當(dāng)中含有很多糖分,孕婦如果合并妊娠期糖尿病時(shí),不可以食用柿子。

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