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男人吃鴿子蛋有什么好處 男人一天吃幾個鴿子蛋

1、男人吃鴿子蛋有強壯身體、清心瀉火以及預防麻疹等好處。

2、鴿子蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、磷脂、維生素A、維生素B1、維生素B2以及維生素D和鈣鐵等營養(yǎng)物質(zhì),能滿足人體生理需要,增強體質(zhì)。

3、鴿子蛋可以清心瀉火,清熱解悶,對容易上火的人有很好的保健作用。

4、鴿子蛋有預防麻疹的作用,在麻疹流行期間,可以吃鴿子蛋來預防麻疹的發(fā)生。

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