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生理期可以喝可樂嗎 生理期可以喝可樂桶嗎

1、生理期一般不可以喝可樂,更不能喝冰可樂,否則會影響女性的身體健康。

2、女性在月經(jīng)期間處于失血的狀態(tài),可樂屬于碳酸飲料,里面有大量的磷酸,會影響身體對鐵元素的吸收,而且還會導致鐵元素大量流失,從而導致身體失血更加的嚴重,患者會出現(xiàn)一些貧血的癥狀,比如乏力、頭暈、嗜睡等??蓸防锩嬗写罅康奶欠郑罅亢瓤蓸愤€會造成身體發(fā)胖。

3、冰可樂屬于寒涼的食物,喝可樂會造成子宮收縮、血管收縮,從而誘發(fā)痛經(jīng),也不利于經(jīng)血流出體外,嚴重時會造成經(jīng)血結(jié)塊。

4、女性在月經(jīng)期間可以適當喝些姜糖茶,能夠起到暖宮的效果促進經(jīng)血排出體外,也能起到一定的補血作用。多吃些鐵元素較高的食物補血,比如瘦肉、動物肝臟、菠菜等,不要吃過于寒涼的食物和辛辣刺激的食物。

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