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月經(jīng)期間可以喝豆?jié){嗎 喝什么可以調(diào)理月經(jīng)

1、月經(jīng)期間通??梢院榷?jié){。

2、因?yàn)槎節(jié){屬于豆制類(lèi)食物,而這一類(lèi)食物中含有異黃酮成分,該成分可利于子宮內(nèi)膜修復(fù)和生長(zhǎng)。而且豆?jié){中含有維生素B1、維生素B2、煙酸和鐵、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以提供患者身體所需物質(zhì),從而提高患者自身免疫力,減少婦科疾病發(fā)生。

3、但是,如果患者月經(jīng)期間胃腸道消化功能比較弱,是不可以喝豆?jié){的,容易使患者發(fā)生腹脹、消化不良等癥狀。

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