今年夏天天氣特別熱，溫度比往年都高，如果不開空調(diào)晚上睡覺，就會被汗水覆蓋，睡不著覺。所以很多家庭也要開空調(diào)。那么大家一般打開的時候空調(diào)調(diào)整到26度，熱的話調(diào)整到24度，就能感受到節(jié)能，也會很舒服。

但是很多人夏天吹空調(diào)的時候容易生病。這些都在使用空調(diào)的時候用錯了。事實上，26度不是最省電的，也不是最健康的。如果你還不知道，就快點來和我們一起看。

第一個睡眠模式

晚上睡覺的時候空調(diào)也調(diào)到26度的話，你有過睡到半夜的時候經(jīng)常睡醒的經(jīng)歷嗎？為什么會這樣？也就是說，我們的人睡覺時體溫比我們醒來時更低。身體不再工作時，它處于較平緩狀態(tài)的體溫自然下降。這時候特別容易感冒。

如果我們這個時候空調(diào)還是26度，我們特別容易對空調(diào)感冒，夏天感冒的話會很難受。所以我們晚上睡覺的時候千萬不要開到26度，最好把空調(diào)調(diào)整到睡眠模式。

睡眠模式根據(jù)室內(nèi)溫度進(jìn)行調(diào)整，如果室內(nèi)溫度過低，運行將停止，不會出現(xiàn)持續(xù)的冷空氣。太高的話，冷氣會一直出來，使室內(nèi)不太冷，也不會過熱。(威廉莎士比亞，《哈姆雷特》，《寒戰(zhàn)》，《寒戰(zhàn)》，《寒戰(zhàn)》，《寒戰(zhàn)》)而且睡眠模式依然非常省電。我們晚上睡覺的時候最好不要感冒。

第二個出水口迎面吹來

很多人晚上吹空調(diào)容易生病，但不太在意它的出風(fēng)口。很多人睡覺的時候會覺得更熱，然后通風(fēng)口對著床吹，或者只朝一個方向吹。(威廉莎士比亞，《哈姆雷特》)事實上，如果長時間吹在身上，很容易頭痛或感冒。

所以我們可以向上旋轉(zhuǎn)排氣口，向上吹冷氣。如果說太熱，我們可以設(shè)置前后搖晃。這樣吹來的風(fēng)會更加均勻舒適。這時候不容易生病。

另一種情況是我們夏天吹空調(diào)，發(fā)現(xiàn)它吹的不是冷氣，和風(fēng)扇沒什么區(qū)別，其實大多數(shù)是因為以下幾個原因。

第一氟缺乏

大家都知道氟不足，也就是冰種不足，氟不足就不能降溫。如果發(fā)現(xiàn)空調(diào)不涼爽，首先看看它是否缺少鎢。

第二個空調(diào)功率不夠大

例如，我們的房間比較大，但我們的空調(diào)比較小，在這種情況下吹來的冷氣無法覆蓋整個空間。

所以我們買空調(diào)的時候也要注意。比如客廳里放的空調(diào)，我們至少要買兩只或1.5匹。那么，如果臥室看到你的臥室，我們可以相應(yīng)地放大一點。小的話，我們可以小一點。

第三次洗得太久了。

就是我們空調(diào)洗得太久了，大家都知道我們空調(diào)上面的排氣口有兩個過濾器。如果不打掃太久，灰塵就會堆積起來。(大衛(wèi)亞設(shè)，Northern Exposure(美國電視)，空調(diào)名言)灰塵太多，我們通風(fēng)孔的冷風(fēng)不能很好地排出，所以我們會誤以為鎢不足。(莎士比亞)。

所以我們必須定期清洗過濾器。在這里洗的時候也要注意安全，拔下開關(guān)后要清理。(大衛(wèi)亞設(shè))。