主題:口蘑和什么一起炒好吃可以從這篇文章中找到詳細(xì)的介紹。詳情如下:
口蘑最好用茭白、雞胸肉、豬肉、青椒、雞蛋、牛肉、西蘭花、豌豆、胡蘿卜等食材炒??谀I(yíng)養(yǎng)豐富,含有人體必需的8種氨基酸和多種維生素,脂肪含量很低,因此很受人們的喜愛(ài)。今天我就來(lái)介紹幾種口蘑的烹飪方法!
香菇茭白炒雞胸肉。
1.雞胸肉切片,加入少許生粉和豆瓣醬,攪拌均勻,備用。
2.香菇和茭白洗凈切片,大蔥洗凈切碎。
3.調(diào)汁:醬油一勺,料酒一勺,蠔油1/3勺,碎辣椒1/3勺。攪拌均勻備用。
4.鍋里的油稍微加熱,倒入雞胸肉翻炒,待其碎后撈出。
5.鍋中留油,油熱后倒入松茸和茭白,翻炒片刻。
6.倒入醬汁,然后倒入碎雞胸肉一起翻炒。
7.然后加鹽和味精調(diào)味,出鍋前撒上蔥花。
蘑菇油菜
1.將油菜洗凈,浸泡十分鐘,然后用手撕成小塊。
2.鍋里的水燒開(kāi),青菜焯水后瀝干水分備用。
3.將口蘑洗凈,切片。
4.鍋內(nèi)熱油,放入口蘑翻炒至口蘑脫水呈金黃色。
5、然后加入蔥、姜、蒜、蠔油,用醬油翻炒均勻。
6.然后加入焯水的小油菜翻炒均勻。
油炸蘆筍口蘑
1.將大蒜切成泡沫狀,胡蘿卜切絲,去蒂口蘑切片,蘆筍斜切成段。
2.燒開(kāi)熱水,少許鹽,幾滴油,蘆筍焯2分鐘,撈出備用。
3.熱鍋倒油,加入1勺黃油,融化后加入蒜沫。將胡蘿卜炒香。
4.加入巨大口蘑,加入少許鹽,中火煎2分鐘左右,至巨大口蘑出水。
5.加入焯水的蘆筍,加入1勺蠔油和半勺黑胡椒,繼續(xù)翻炒1分鐘左右。
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