主題:綠豆芽怎么做好吃可以從這篇文章中找到詳細(xì)的介紹。詳情如下:
綠豆芽的美味做法有:炒綠豆芽、腐皮炒綠豆芽、涼拌炒綠豆芽、雞蛋炒綠豆芽、炒綠豆芽等等。綠豆芽是我們生活中常見的食物。綠豆芽富含維生素C、膳食纖維、核黃素、水分等營(yíng)養(yǎng)成分。下面詳細(xì)介紹幾種綠豆芽!
油炸綠豆芽
1.將綠豆芽清洗干凈,瀝干水分。
2、熱鍋放油,爆香花椒粒,放入蔥花和蒜瓣。
3.放綠豆芽和青椒絲,翻炒至出水。
4.放雞精,鹽,翻炒片刻,撒上醋,翻炒收火,即可出鍋。
腐皮炒豆芽
1.綠豆芽洗凈,用清水浸泡5分鐘。
2.將豆腐皮逐一洗凈,將豆腐皮切成條狀,將青椒、蔥、姜切段。
3.燒熱炒鍋,爆香花椒、蔥和姜。
4.加入綠豆芽翻炒。翻炒均勻后,加入豆腐皮翻炒。
5.翻炒均勻,加入適量醬油和精鹽。
6.翻炒至綠豆芽斷,豆腐皮燙透。加入紅辣椒和香蔥調(diào)味,即可出鍋。
混合綠豆芽
1.將綠豆芽洗凈備用。
2.燒一壺水。水燒開后,將綠豆芽放入水中40秒,不要太久。
3.焯水后取出豆芽,用冷水快速?zèng)_洗冷卻,使綠豆芽保持酥脆口感。
4.將一勺油加熱,冷卻至五六成熱,澆在辣椒粉上,自己做紅油。
5.切歐芹和大蒜備用。
6.將所有食材混合,白醋可以稍微多一點(diǎn),生抽少許,鹽少許,香油幾滴。
7.攪拌均勻。蓋上保鮮膜,放冰箱冷藏。又冷又脆。
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