主題:南瓜有哪些做法可以從這篇文章中找到詳細(xì)的介紹。詳情如下:
南瓜做法有:炒南瓜、咸鴨蛋炒南瓜、水煮南瓜、南瓜粥、紅燒南瓜、南瓜湯、南瓜丸等。南瓜是一種老少皆宜的食品,營養(yǎng)豐富,是一種營養(yǎng)價值非常高的食品。南瓜含有豐富的礦物質(zhì)、維生素C、各種氨基酸、胡蘿卜素、糖和淀粉。制作南瓜的方法有很多種,比如炒、蒸、做蛋糕、煲湯等。下面介紹一些南瓜的做法吧!
南瓜粥的步驟:
1.南瓜洗凈,去皮,切成小塊。
2、大米100克,淘米放入電飯鍋。
3.再次放入南瓜塊,打開電源。按下煮粥鍵,20多分鐘粥就好了,還會自動跳轉(zhuǎn)到保溫功能。
4.打開鍋蓋,把粥放在碗里,就可以吃了。
紅燒南瓜的步驟:
1.南瓜去皮,去籽,切成大小均勻的厚片。
2.熱鍋加熱油,倒入切好的南瓜,中火快速翻炒均勻。
3.倒入半碗水,加入適量鹽,小火燉十分鐘左右。
4.倒入紅燒醬油和雞精,翻炒,中小火收汁。
咸鴨蛋炒南瓜的步驟:
1.將南瓜去皮,切成5厘米長、3厘米寬、半厘米厚的小塊。
2.將南瓜片放入開水鍋中,加熱至六成熟。取出燙過的南瓜片,控水備用。
3.將咸鴨蛋黃放入干凈的小碗中,加入少許料酒,放入鍋中蒸熟。將蒸好的鮮鴨蛋黃磨碎。
4.鍋里油熱后,倒入咸鴨蛋黃泥,小火翻炒,炒至有小氣泡。
5.倒入煮熟的南瓜片,用少許鹽小火翻炒,讓鴨蛋黃包住南瓜,翻炒至熟。
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