主題:扇貝肉怎么做好吃可以從這篇文章中找到詳細(xì)的介紹。詳情如下:
扇貝肉中的美味做法有:清蒸扇貝肉、蒜蓉粉條蒸扇貝肉、扇貝肉炒韭菜、辣醬炒扇貝肉、烤扇貝肉、扇貝肉湯、鮮蝦扇貝肉炒面。是扇貝肉扇貝去殼后的肉。扇貝是我國(guó)重要的貝類(lèi)品種,具有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。含有大量蛋白質(zhì)、碳水化合物、核黃素、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分,味道鮮美。下面介紹一些扇貝肉的做法。
蒜蓉粉絲蒸扇貝肉的步驟:
1.鍋內(nèi)放入適量水加熱,將粉絲用熱水浸泡至發(fā)白,取出控濕備用。
2.將扇貝肉解凍,準(zhǔn)備一些扇貝殼,清洗干凈。
3.扇貝洗凈,去除黑色內(nèi)臟。把粉絲切成小塊,鋪在扇貝殼里,再把扇貝肉鋪在粉絲上。
4.鍋中放入適量花生油,鍋內(nèi)小火翻炒蒜末出香味,鍋中放入小半勺醬油,翻炒均勻。
5.將炒好的蒜倒在扇貝肉上,將盤(pán)子放入蒸烤箱,蒸8分鐘。
鮮蝦扇貝炒米粉的做法步驟:
1.將蝦從蝦線(xiàn)中取出,在扇貝肉中加入1/2茶匙鹽、1/2茶匙胡椒粉、1/2茶匙料酒和1/2茶匙玉米淀粉,攪拌均勻。
2.在鍋中加入少許油,用中火將扇貝肉和蝦炒至七至八成熟,放在一邊。
3.從鍋中放入約1湯匙植物油,將鍋濕潤(rùn),加入剁碎的泡椒和1/2湯匙大蒜,炒香。
4.倒入蝦和扇貝肉,煮2湯匙白酒和1/2茶匙胡椒粉,翻炒幾下。
5.倒入泡好的米粉,加入香油,翻炒片刻后出鍋。
烤扇貝肉的做法步驟:
1.將扇貝肉清洗干凈,主要處理黑線(xiàn),不要去掉黃色。
2.準(zhǔn)備好扇貝殼,把扇貝肉放上去。
3.在碗中加入兩勺蒸魚(yú)醬油、兩勺料酒、一勺蠔油、半勺糖和一勺鹽,攪拌成汁。
4.熱鍋倒油,將蒜末和少量蔥花放入油中,略變色,然后倒入剛調(diào)好的醬汁中,半分鐘后關(guān)火。
5.用小勺把炒好的蒜汁一個(gè)一個(gè)澆在扇貝肉上,讓每一片扇貝肉都能沾到。
6.放上扇貝殼,放在燒烤架上烤。
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