“好ho不能停止吃”系列

每天讀的書都變成嘴角流出的水

作家：悠然自得

第4回雞蛋

最近引進了《營養(yǎng)瘦身食譜》、千奇百種搭配，其中中心思想是高蛋白、低熱量。

像每天吃N個白煮雞蛋一樣，用不加糖、不加牛奶的“無味感”飲料提神，就再也不能配水果了。

減肥效果好，健康，充滿活力。只是這個“人”從出生就成了“白煮蛋”。

蛋白質(zhì)、雞鴨魚、豆谷雞蛋牛奶隨處可見。

只是小溜球，更喜歡雞蛋。

原因也很簡單。

蛋白質(zhì)攝入簡單直接。

另外，這個雞蛋，可以說是這個廚房灶上的人的銀器。

不貴，儲存好，不洗，不切，跟著碗敲，技術帥，一只手一只手撞碗，你炒蒸，粉是一道菜。(莎士比亞)。

小劉對“懶漢”一詞作了新的解釋。懶惰好吃的人大多喜歡吃雞蛋。

這個蛋怎么吃？

家里的長輩早就告訴小玉，雞蛋最有營養(yǎng)的是生吃和保養(yǎng)。

清晨起床后，在雞窩里摸了摸雞蛋，放進了溫水里。牙刷洗臉，不，洗臉刷牙，用勺子在這顆生雞蛋上敲個小洞，吸進去，吃早飯，把工作做完！

好家伙，生雞蛋，用生抽吧。

想想那畫面和味道，胃象征性地被抽了幾次。

只是.

這味道80%不能享受。

小劉最喜歡的是炒雞蛋，以前在北方一個人喜歡吃香椿炒蛋。香精油的味道怎么聞都不夠。

現(xiàn)在在大廣州定居，喜歡上了蘿卜丁炒蛋，在滑梯上吃了好吃的蘿卜丁，享受了一段時間的小快樂。(莎士比亞(莎士比亞)。(莎士比亞(莎士比亞)。)

香椿炒蛋、蘿卜丁蛋、卷心菜、韭菜各種x蛋，最重要的是這種雞蛋混合的料理。請盡可能切細。

把菜和雞蛋液充分混合，你中有我，我中有你，放在鍋里。

油的大小由你自己決定，只是炒的時候火勢要長一些。用雞蛋炒的話，雞蛋，烹飪?nèi)绻氐叫〔松?，就沒有那個意思了。

中華美食博大精深，前幾天看到袁木老師的《隨園食單》。

有些菜可以分幾個季度，那味道一定很好吃。

只是小小的遺憾，

單純的味道卻像生活中那盲目的火焰。

"有趣的靈魂可以在煙花和詩意中生活。"

今天分享Tips

香味是季節(jié)的禮物，它能激活脾臟，增加食欲，美容，具有特有的迷人香氣，但口感略顯澀。

香精油炒雞蛋的時候，放一塊冰糖可以中和那種澀感。