很多人想知道為什么總是學(xué)不會(huì)游泳。真有人,天生不會(huì)游泳嗎?這些理由可能是學(xué)習(xí)游泳的最大障礙。
對(duì)水的恐懼
還記得2017年在清華大學(xué)出臺(tái)“不會(huì)游泳不能畢業(yè)”這條規(guī)定后,有一個(gè)很大的爭議,聚焦在不是每個(gè)人都能學(xué)會(huì)游泳上。很多學(xué)生都說,學(xué)不會(huì)游泳的原因,就是不敢下水,很害怕水。
溺水是常見的意外事故,對(duì)于不少人來說,水都很可怕。包括家長和學(xué)校,出于對(duì)孩子的保護(hù),也會(huì)經(jīng)常灌輸這種思想,勸解大家遠(yuǎn)離。所以他們對(duì)水有種敬畏之心,不愿下水,或者下水后不能自主活動(dòng)。
恐懼可能是游泳最大的障礙,最最基本的姿勢(shì)學(xué)起來并不難,但帶著恐懼或者曾有不好的經(jīng)歷后,連下水很難做到。
還有一些可能是環(huán)境因素影響。
有人對(duì)“氯”極端敏感
現(xiàn)在的游泳池,通常都用氯來消毒,但是有人對(duì)這些“消毒水”味道很敏感,刺激作用很強(qiáng),一旦吸入,可能會(huì)夸張到無法移動(dòng)。不同人敏感的味道不同,而游泳池的消毒水味,可能遏制了一些下水的步伐。
不習(xí)慣泳裝
某種程度上,公共游泳池和比基尼的流行,代表社會(huì)的開放,但很多人都不習(xí)慣在公共場(chǎng)合,穿著泳衣,情緒上有抵觸。這并沒有什么,每個(gè)人的習(xí)慣都不同,尊重理解。
沒有耐心和條件學(xué)習(xí)
和很多運(yùn)動(dòng)不同,游泳很少有人一下水就會(huì),都需要學(xué)習(xí)的過程。沒有時(shí)間付出學(xué)習(xí),也沒有條件得到相應(yīng)的指導(dǎo),這是很多人無法學(xué)會(huì)游泳的原因。
有的地方,不具備游泳條件,比如缺水干旱地區(qū),即使有游泳池,也承擔(dān)不起,這也是無法沖破的客觀原因。
不少初學(xué)者都是從學(xué)漂浮開始,不是每個(gè)人都能浮在水面,取決于身體的密度。
通常脂肪的密度小于肌肉和骨骼,更容易漂浮,這也是為什么很多人漂起來很難,發(fā)達(dá)的肌肉反而是種阻礙。還有肺活量,我們的肺就像一個(gè)氣球,吸入空氣越多,越容易漂浮。而人在緊張的狀態(tài)下,呼吸急促、較淺,空氣較少,不容易浮起來。
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