很多時候，我把不擅長游泳的原因歸結(jié)為沒有游泳天賦，很多游泳朋友也問過我。(威廉莎士比亞，游泳、游泳、游泳、游泳、游泳、游泳)

游泳需要什么才能？

什么樣的身體條件更適合游泳？

我是被耽擱的天才游泳選手嗎？

有句名言說，成功需要99%汗水的1%的天賦。這句話我認為更多的是鼓勵我們努力?，F(xiàn)實往往殘酷，有時天賦真的起決定性作用。

有些人就是學(xué)的又好進步又快，你說氣不氣？

尤其到了金字塔的塔尖，在大家都努力的前提下，天賦直接決定著成敗。

話不多說，今天我們來聊一聊游泳的天賦，看看你是否真是被命運錯過的游泳天才。

肩寬胯窄「倒三角」

天賦因素：★

天賦分值：5分

游泳運動員的身材不用多說，絕對是被羨慕垂涎的對象，寬肩膀就是衣服架子，穿什么都可以駕馭的住。

游泳運動員身材

但準(zhǔn)確的說肩寬胯窄倒三角并不算是純天賦，更多是長期訓(xùn)練的結(jié)果。

上肢與軀干力量的配合發(fā)力是游泳的要素之一，同時也成就了更好的身材配比。

雖說是“偽”天賦，但是如果你也擁有這樣的倒三角，預(yù)示你的身材與肌肉更適合游泳項目。

臂展超長「長臂猿」

天賦因素：★★★★

天賦分值：15分

游泳運動員身體條件選材第一要點就是手臂展開的長度要長與身高，如果你身高170cm，那么你的臂展長度必須要170cm+。

臂展超過身高

菲爾普斯臂展長度達到了2.07m，更長的手臂讓你水下的劃水路程更長，推進力也就更大。

如果你的臂展長度也持平或超過身高，那么你在游泳項目上就具備了一定的優(yōu)勢。

身長腿短「五五身」

天賦因素：★★★★

天賦分值：10分

也許更多人認為游泳運動員都是大長腿，實則不然，視覺效果而已。

上身長腿短的身材更適合游泳，腿短可以很大程度的減少水中重力，最大限度的減小阻力，配合較強的打腿能力可以更好的控制身體平衡。

比例五五身材

如果有人曾經(jīng)嘲笑你腿短五五身，哼，我們可以天生游泳的好身材，比較菲魚腿長也只有0.81m。

大手大腳「似蹼掌」

天賦因素：★★★★★

天賦分值：15分

澳大利亞游泳名將伊恩.索普對于很多游泳愛好者來說并不陌生，唯一一位在同一屆奧運會上獲得100、200、400m自由泳獎牌的運動員。

綽號魚雷、大腳，關(guān)于索普的腳究竟有多大，眾說紛紜，網(wǎng)傳數(shù)據(jù)為能駕馭50～55碼鞋子，取個最低值，50碼的鞋也是相當(dāng)可怕的腳掌長度了。

游泳運動員索普

菲爾普斯的鞋碼網(wǎng)傳數(shù)據(jù)45～47碼。

更大的腳就等于自帶腳蹼，戴過腳蹼游泳的朋友一定都有所體會，簡直可以游的飛起來。

所以如果你也擁有一雙大腳，加強一下腳踝柔韌性，每一次的打腿，腳掌扇水提供的推進力都會讓你領(lǐng)先與他人。

短時「爆發(fā)」長時「耐力」

天賦因素：★★★

天賦分值：10分

如果你可以在瞬間調(diào)動肌肉啟動，屬于爆發(fā)力強的屬性，短距離就是你的歸屬。

短距離爆發(fā)力

就好似跑車一樣，1～100加速2.9s，短短的50m可以發(fā)揮出最強的速度。

如果你的耐力極強，肌肉排酸能力迅速，長跑環(huán)騎都不在話下，那么長距離游泳就是你的天地。

就好似更有省油的車型，雖然啟動不快，但是勝在一箱油跑的速度不慢路程長。

協(xié)調(diào)力、控制力、反應(yīng)力

天賦因素：★★★★

天賦分值：15分

①協(xié)調(diào)能力可以幫助你身體在水中保持平衡、減阻、流暢的動作。

②控制能力可以讓你在水中更好的完成想要做到的動作，有些人控制能力差，腦子想的和手上做的完全不同，就好似唱歌五音不全，腦子里的旋律嘴一唱就跑調(diào)。

③反應(yīng)能力可以讓你擁有更快的出發(fā)反應(yīng)時，在不搶跳的基礎(chǔ)上第一個躍入池中，對于短距離來說這很重要。

逃避不了的「浮力差異」

天賦因素：★★★★★

天賦分值：5分

雖說水中浮力受限于性別（女性浮力相對更好）、肌肉密度，但是還是存在先天的差異。

有些人在水中漂浮，可以漂浮很久，有些人則漂浮短暫腿就開始下沉。

有些人輕松就可以仰面漂浮，有些人則漂不起來嗆水，這都是存在先天差距的。

最簡單的浮力測試就是等編漂浮，以腿部下沉為止，測試漂浮的時間，如果能夠堅持10s以上腿部不下沉，說明你的浮力極佳。

游泳的終極天賦「水感」

天賦因素：★

天賦分值：25分

最后要講的就是讓我感到心痛的水感，水感差簡直可以直接決定游泳運動員的上限，水感+拼命=可能的冠軍，水感差+拼命=無望的冠軍。

什么是水感？

水感：身體與水接觸的感覺，相互感受對方的存在。

簡單來說，就是你身體在水中時，各個部位對水這個“它”的感知。

這種感知，更多是先天因素，所以導(dǎo)致每個人的水感不同。

有些人對水的感知很敏銳，各部位可以清楚的感受到水與皮膚的接觸。俗稱：摸得到水。

有些人呢，相對來說就差一些，手掌放在水里，左右劃動，只能感知阻力，這是單方面手掌的感覺，卻感受不到水這個本身客觀的存在。

經(jīng)?？吹皆u價一個人，說這個人水性很好。

其實是指在水中他可以很好的利用水阻讓自己在水環(huán)境中如魚得水。

水感練習(xí)

想前進就前進，想后退就后退，想下潛就下潛，想上浮就上浮。

水感與水性是不同概念。

水感：身體與水的感知感覺，先天因素為主。

水性：身體與水的互動，互相作用。通過練習(xí)提升。

如果你在水中身體能輕松感受到水的存在，那么你對水阻的利用能力會更強，這部分的天賦已經(jīng)秒殺了90%的人。

真真兒是被耽誤的游泳天才。

結(jié)語

以上就是游泳的天賦范疇，從身體條件到身體素質(zhì)再到最后的玄學(xué)水感，你是否擁有這些特質(zhì)？

菲爾普斯身材比例分析

我們不妨通過投票來獲得一個分值，60以上為可進入游泳選材，80分為優(yōu)秀，90分以上就算天賦極佳，如果滿分。。。不妨練練拿個冠軍回來？

你的游泳天賦值 多選 0人 0% 肩寬胯窄+5分 0人 0% 臂展超長+15分 0人 0% 身長腿短+10分 0人 0% 大手大腳+15分 0人 0% 爆發(fā)力+5分 0人 0% 耐力+5分 0人 0% 協(xié)調(diào)力+5分 0人 0% 控制力+5分 0人 0% 反應(yīng)力+5分 0人 0% 浮力+5分 0人 0% 水感+25分 投票