應(yīng)該是高洪波吧！我實在整不明白高洪波當(dāng)前鋒憑借什么？速度、身高、體能、盤帶過人技術(shù)每一項都無過人之處郭泰輝。如果講團(tuán)隊精神，參加拼搶，他基本就是個非洲的猴子狒狒（廢廢）。但他卻是個進(jìn)球效率在中國拔尖的前鋒！情商我不知道，球商高洪波應(yīng)該名列前茅。因為他不“積極”的參加全攻全守。但他用進(jìn)球詮釋了什么是前鋒！不過他顏值也不是太值得推崇，所以做的多，關(guān)注少！但他是不多的脖子以上好使的中國足球人！謝謝邀請！

本篇由中國心理衛(wèi)生協(xié)會婦專委&懋德中心特邀頭條心理內(nèi)容創(chuàng)作專家志愿者：郭泰輝老師回答，歡迎關(guān)注。

當(dāng)我們目前面對未來迷茫的時候，往往深陷缺乏存在感的情緒糾結(jié)，莫名其妙的對未來擔(dān)心的恐懼心理，每個人在成長過程中都會或多或少對一些內(nèi)心的欲望，和未來未知的不確定性，而造成產(chǎn)生的焦慮不安。有見過讀書的少年郎，在大學(xué)自由的學(xué)習(xí)氛圍影響下，每天無所事事的上課、睡覺和玩手機(jī)，當(dāng)一個人無聊時才想起對自己未來的迷惘。有見過一小伙的感情迷茫，曾經(jīng)愛過也被愛過，與無數(shù)個女孩擦肩而過，已經(jīng)30多歲的還不知道自己到底喜歡什么樣的人陪伴？有見過在工作崗位上想著那不切實際的詩和遠(yuǎn)方的人，不如意時抱怨一切，對待工作上推脫、逃避、抵觸、自欺欺人。

所以，迷茫狀態(tài)下的你，是不是關(guān)閉的交際窗口，頑固不化的思維模式，和每天渾渾噩噩，渾身充滿負(fù)能量的心境。在我們成長過程中有不同階段的短暫迷茫期，周而復(fù)始的心態(tài)變化，那我們要怎么度過這個迷茫時期呢？

認(rèn)識自己安排具體的階段性規(guī)劃。目前的迷茫從何而來，或者說因何而起，具體到自己的職業(yè)發(fā)展、或某件事情感到不確定？是突然間失去了方向和目標(biāo)，還是失去了信心和安全感。深入了解一下自己當(dāng)下的目標(biāo)（需求）、性格、愛好、能力等等；梳理一下身邊可以利用的資源如朋友、同學(xué)、父母、親戚等。學(xué)會安排自己具體的階段性規(guī)劃，比如壓力過大引發(fā)的迷茫，讓自己好好休息，找件自己感興趣的事情做，也可以動用身邊的資源關(guān)系傾訴衷腸和尋求幫助，在這個過程中的存在感，會讓我們重新獲得掌控自己人生的力量感，給自己更多的決策權(quán)，逐漸樹立起自信心重新獲得安全感。

通過讀書學(xué)習(xí)樹立正確的人生價值觀。當(dāng)我們目前面對未來迷茫的時候，不知道自己該做什么樣的選擇，還是不知道自己能做出怎樣選擇的一種孤獨狀態(tài)。不同人生價值觀的人所經(jīng)歷的迷茫期長短也不同，有的人能很快豁然開朗，有的人則在迷茫期中迷失了淪落。別管自己迷不迷茫，當(dāng)下就應(yīng)該靜下心來讀書學(xué)習(xí)，可以多讀一些人物傳記類的書，細(xì)細(xì)品味書中的每一句話，用心去感受書中的每一個場景，你會在看書的過程中，發(fā)現(xiàn)一個有些不一樣的自己?？辞叭嗽趺醋叱雒悦＃斋@自己的道路，可以使你看到那些人是怎么堅持自我的，他們都有一個共同特點就是樹立正確的人生價值觀。

學(xué)會嘗試悅納當(dāng)下的自己。當(dāng)我們目前面對未來迷茫的時候，如果這個問題暫時沒有得到解決，我們可以學(xué)會悅納不完美，相信這個世界本身如同硬幣一樣，有兩面性同時存在，試圖除去硬幣的一面，那還是完整的硬幣嗎？相信問題存在一定有它的道理，那我們能從問題之中收獲什么呢？人滿足自己的優(yōu)越存在感的欲求，面對自己的不足卻需要勇氣，只有面對接納自己的不完美，接納真實的人性體驗，才不會再執(zhí)拗在自己設(shè)置的心魔里，受盡折磨舉步維艱。

當(dāng)我們目前面對未來迷茫的時候，必須要經(jīng)過的考驗，就是只有不忘自己的初心，才能得到該有的收獲，如果我們無法擺脫困境，但我們可以改變自己的心態(tài)。當(dāng)心有了新的認(rèn)知，我們才會充滿活力繼續(xù)去追逐自己的夢想。

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頭條心理內(nèi)容創(chuàng)作專家志愿者郭泰輝老師簡介：郭泰輝，國家二級心理咨詢師、主治中醫(yī)師，結(jié)業(yè)于中科院心理研究所（醫(yī)學(xué)心理學(xué)與心理健康專業(yè)）課程研究生班。中國心理衛(wèi)生協(xié)會會員、中國心理學(xué)會會員，福建省醫(yī)學(xué)會全科醫(yī)學(xué)分會第二屆委員會青年委員會委員，寧德市醫(yī)學(xué)會全科醫(yī)學(xué)分會第一屆委員會委員。

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