孩子長(zhǎng)到5個(gè)月后，對(duì)母乳以外的食物產(chǎn)生了興趣。即使是5個(gè)月前完全母乳喂養(yǎng)的孩子，此時(shí)也會(huì)開(kāi)始想吃母乳以外的食物。比如孩子看到大人吃飯，會(huì)伸手去抓或者嘴唇動(dòng)，流口水。爸爸媽媽可以考慮在這個(gè)時(shí)候給孩子添加一些輔食，為以后斷奶做準(zhǔn)備。

如果母乳喂養(yǎng)的孩子平均每天增重15克左右，或者10天內(nèi)僅增重120克左右，就應(yīng)該給孩子添加200毫升的牛奶。5個(gè)月的孩子輔食應(yīng)該是粗糧。這個(gè)時(shí)候孩子已經(jīng)準(zhǔn)備長(zhǎng)牙齒了，有的孩子已經(jīng)長(zhǎng)出了一兩顆乳牙，可以通過(guò)咀嚼食物來(lái)訓(xùn)練咀嚼能力。同時(shí)，這個(gè)時(shí)期已經(jīng)進(jìn)入斷奶初期，每天可以給孩子喂一些魚(yú)泥、全蛋、肉泥、豬肝泥等食物，可以彌補(bǔ)鐵和動(dòng)物蛋白，也可以通過(guò)吃爛粥爛面來(lái)補(bǔ)熱。想給孩子喂雞蛋的父母，一開(kāi)始要注意不要吃蛋清，還要注意不要鹽，少糖。如果現(xiàn)在的孩子有興趣吃輔食，可以酌情減少一次奶量。

五個(gè)月寶寶輔食食譜推薦:

早上6點(diǎn):母乳

上午9: 00:蒸雞蛋羹

中午12點(diǎn):母乳

下午3: 00:生果泥和果汁。五個(gè)月大的孩子可以吃一些蘋(píng)果泥和香蕉泥。

做法如下:

蘋(píng)果泥:將蘋(píng)果切好，用勺子刮去泥。

香蕉泥:將香蕉去皮，用勺子在鍋里攪拌，制成香蕉泥。

下午5點(diǎn):粥

晚上8點(diǎn):母乳

晚上11點(diǎn):母乳，晚上停止喂養(yǎng)

孩子長(zhǎng)到5個(gè)月，乳牙開(kāi)始萌出，可以逐漸加寶寶粥，但注意不要馬上吃米飯。嬰兒粥是指一定量的魚(yú)、肉、蛋、豬肝、蔬菜、豆制品等。比例為:=，加植物油50-75克。

常用的嬰兒粥有

①肉末粥

瘦肉洗凈，用刀剁碎或在絞肉機(jī)中擰兩下，加酒去腥炒熟，放入稠粥中，加鹽即可食用。

②魚(yú)粥

將去除內(nèi)臟的魚(yú)洗凈，如鯡魚(yú)、帶魚(yú)、鰻魚(yú)等。)，將整條魚(yú)蒸去骨頭，將魚(yú)肉磨碎拌成粥，加入適量的鹽、洋蔥和少量的酒制成魚(yú)粥。

③雞蛋粥

將雞蛋打碎，放入煮好的粥中，攪拌燃燒，煮沸，加入鹽和熟油。

④豬肝泥粥

將洗凈的豬肝用刀橫切，然后取出切面處的泥，再放入有酒和鹽的粥中煮透。上面說(shuō)的各種粥，都是用石灰泥和豆制品煮好了再吃。

爸爸媽媽要注意，四至六個(gè)月是孩子的生理腹瀉期，要特別注意添加輔食。逐漸增加量，不要著急，少吃總比多吃好。不多加或少加輔食，就會(huì)拉肚子。不用擔(dān)心。

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