牛奶是孕婦飲食中不可缺少的一部分。牛奶和乳制品是懷孕期間優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素A、維生素D和維生素B2的重要來源，對成功懷孕具有重要意義。
孕婦純牛奶，酸奶，奶粉，孕婦鈣怎么選？
純牛奶:
奶粉是指鮮奶經(jīng)濃縮除去70% ~ 80%的水分，然后用滾筒干燥或噴霧干燥。奶粉也是蛋白質(zhì)和鈣的良好來源。市場上的各種奶粉都是根據(jù)目標人群的營養(yǎng)需求進行調(diào)整的。奶粉中含有的營養(yǎng)成分基本相同，但根據(jù)目標人群的不同，含量和比例略有不同。孕婦奶粉也是一樣，沒有什么特殊作用。孕婦奶粉在不習慣純牛奶味道的情況下可以用來補充營養(yǎng)。
一般來說，這三種牛奶在懷孕期間都是很好的營養(yǎng)食品，孕婦可以根據(jù)自己的口味選擇或交替飲用。
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