我來問問。最近肚子咕咕叫，放屁，一直想排便，但是什么都不會。有的時候凳子像石頭一樣一個個拉出來，然后后面就瘦了。大便前大便后顆粒稀疏是怎么回事？大便先干后怎么調(diào)理？是什么情況？

大便前大便后顆粒稀疏是怎么回事？

大便先干后腹瀉時，主要考慮的是腸炎。一般情況下，大便開始時略干，這是由于長期停留在腸道內(nèi)，水分被重新吸收，導(dǎo)致大便干燥。如果是胃炎、消化不良、腸動力不足等引起的。，糞便在體內(nèi)停留時間過長，其中的水分被過度吸收而變得干燥。

這些癥狀也很可能是胃腸功能障礙引起的。有些因素可能會突然加速腸道蠕動，結(jié)腸的糞便運動速度會加快，使糞便中的水分在未被充分吸收前迅速被推到直腸，使直腸變得飽滿，使人產(chǎn)生排便焦慮。這時會出現(xiàn)糞便第一段干，后一段越來越細越來越軟的現(xiàn)象。中醫(yī)認為，這種情況可能是脾胃虛寒導(dǎo)致的水谷運化失調(diào)所致。

大便先干后怎么調(diào)理？

建議用玲玲水蘇糖調(diào)節(jié)。可以說玲玲水蘇糖是腸道有益菌的營養(yǎng)液，可以在腸道內(nèi)直接發(fā)揮作用，快速增殖有益菌，改善糞便的濕度和保水性，促進腸道蠕動，及時推送糞便。此外，靈靈水蘇糖能協(xié)調(diào)胃腸功能，有助于促進胃腸功能的全面恢復(fù)。

改變飲食習(xí)慣，避免寒冷和刺激性食物，吃一些溫和和滋養(yǎng)胃的食物，加強身體的水合作用。通常情況下，飲食中最好不要補充一些水果，但不要吃刺激性食物。多喝水，盡可能多運動，促進新陳代謝。如果堅持不半途而廢，會大大緩解目前的排便狀況。