小龍蝦是夏天常用的食材,非常適合紅燒。普通紅燒小龍蝦怎么做?今天我們整理了三個(gè)好吃的食譜。讓我們一起學(xué)習(xí)它們。
紅燒小龍蝦如果能煮熟可以和辣小龍蝦一樣好吃!那么紅燒小龍蝦怎么做呢?下面我們來學(xué)習(xí)一下邊肖燜小龍蝦的做法,希望大家都能玩得開心。
練習(xí)1
鍋內(nèi)熱油50克,六層火后加入生姜、干辣椒、蒜瓣、花椒,加入加工好的龍蝦翻炒;
加入兩湯匙祁縣豆醬、醬油、醬油,拌勻,龍蝦前加水,加一勺白糖,根據(jù)個(gè)人口味加少許鹽,大火蓋好,煮20分鐘;收汁后加入鹽胡椒粉和雞粉,拌勻煮2-3分鐘,關(guān)火上碟。
練習(xí)2
先去掉小龍蝦會(huì)夾人的大夾子;走到頭部,從尾部找到蝦線(腸),拔出來,用小牙刷刷蝦肚,洗白;火鍋放油,放辣椒和干辣椒掐滅,放姜絲調(diào)味,放洗凈的小龍蝦,翻炒一會(huì),放料酒和鹽,翻炒;
紅燒煸炒一會(huì)兒,加入八角、八角、鹵葉、鹵汁,煸炒加水(剛淹過龍蝦水),轉(zhuǎn)中火,煮快干,煸炒加水,然后分三次煮,分三次煮45-50分鐘;收集汁液,加入雞精、糖和醋,翻炒一會(huì)兒,在鍋里撒上蔥花。
練習(xí)3
首先,用水沖洗蝦。解除蝦的武裝,砍掉它所有的腳,吸出它的泥腸。這樣,你洗一會(huì),蝦就聽你擺布了。
在油鍋里,當(dāng)它熱的時(shí)候,加入大蒜和姜絲,使它變香。像龍蝦一樣倒入,翻炒均勻;加入醬油、醬油、鹽、香葉、胡椒粉、胡椒粉、少許水,略炒,蓋上鍋蓋煮。滾完后,打開蓋子,收集果汁,然后加入一點(diǎn)糖。收湯。
吃小龍蝦札記
用冷水沖洗浸泡1-2小時(shí),然后取出蝦的頭部胸甲、頭部和鰓。接下來,從蝦的尾扇上取下蝦腸。將小龍蝦腹部的殼切開后,最后將小龍蝦徹底擦洗干凈。
由于小龍蝦蛋白質(zhì)含量高,腐爛的蛋白質(zhì)會(huì)給人體健康帶來很大危害,建議小龍蝦煮熟后食用一次。
因?yàn)橄葱↓埼r和煮小龍蝦需要時(shí)間,所以大多數(shù)餐廳的小龍蝦都是提前準(zhǔn)備好的。吃小龍蝦之前,最好先看看炸過的小龍蝦身體。
如果尾巴是蜷曲的,說明它在入鍋之前是活的。如果尾巴是直的,說明是死蝦才入鍋。記住,你不能吃死小龍蝦。
小龍蝦的營養(yǎng)價(jià)值
小龍蝦營養(yǎng)豐富、柔軟易消化,是體弱多病、病后需要調(diào)理的人的絕佳食物。
小龍蝦富含鎂,對調(diào)節(jié)心臟活動(dòng)和保護(hù)心血管系統(tǒng)有重要作用??山档脱褐心懝檀己浚A(yù)防動(dòng)脈硬化,擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,有助于預(yù)防高血壓和心肌梗死。
小龍蝦富含磷和鈣,對兒童和孕婦特別有益。
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