新鮮百合上市的 時候是每年的7、8、9月份,而干貨是一年四季在超市都可以買得到的。新鮮百合和干百合哪個更營養(yǎng)?兩者有什么區(qū)別呢?
新鮮百合和干百合哪個更營養(yǎng) 鮮百合和干百合只是吃法不同,營養(yǎng)價值沒什么太大差別。看你的食用需求是什么,不存在哪個更好。鮮百合適用于烹制各種菜肴,如“百合炒牛肉”、“百合炒西芹”等,味淡且口感清爽,實屬上好的清炒時蔬。干百合因為經(jīng)過后期加工,便于保存和使用,并且去除了本身自帶的苦澀味,適合煲湯、煲糖水、泡茶?! 「砂俸虾王r百合有什么區(qū)別 1、含水量 主要還是含水量不同。鮮百合是未經(jīng)任何后期加工的天然食材。柔軟、顏色潔白、有光澤、無明顯斑痕、鱗片肥厚飽滿,無爛斑、傷斑、蟲斑、黃銹斑。聞起來有淡淡的味道,嘗起來有點苦?! 「砂俸蟿t是通過把鮮百合進行后期加工而成:鱗莖→選料→清洗→剝片護色→熱湯滅酶→冷水漂洗→瀝干表面水分→裝托裝車→熱風循環(huán)干燥→挑選分級→包裝→封口→入庫→成品。干百合因為經(jīng)過后期加工,便于保存和使用,并且去除了本身自帶的苦澀味?! ?、吃法 鮮百合比較鮮甜爽脆,保有百合原先的味道,適合拿來做菜;一般和白果、蓮藕片、胡蘿卜片、木耳、芹菜搭配做成清爽素材。干百合相比新鮮的百合已經(jīng)失去原本的先天爽脆味道,更適合做一些糖水和燉品。
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