1、水芹菜。這是一種喜歡生活在濕地環(huán)境中的植物，比如沼澤邊、岸邊、田地和淤泥環(huán)境等等。它的適應(yīng)性非常強(qiáng)，在許多地區(qū)都有該植物存在。從中醫(yī)角度來(lái)看，水芹菜就是一種藥食同源的職務(wù)，它能起到清熱解毒、潤(rùn)肺利濕的效果。雖說(shuō)水芹菜在大部分情況下都是健康的，但我們不能忽略一個(gè)問(wèn)題，它的生長(zhǎng)環(huán)境容易產(chǎn)生寄生蟲或蟲卵，比如釘螺、螞蟥、血吸蟲和水蛭等等。

2、催熟西紅柿。西紅柿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，且有良好的口感，它介于水果和蔬菜之間，深受廣大群眾的喜愛(ài)，市面上對(duì)西紅柿的需求量也非常大。到了夏季，雖然是盛產(chǎn)西紅柿的季節(jié)，但是也并不排除，生活中可能存在部分催熟的西紅柿。這些催熟的西紅柿，含有較多的龍葵堿和寄生蟲，對(duì)健康不利，可能會(huì)加重消化系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。

3、蓮藕。這是市面上最常見(jiàn)的蔬菜，它的口感微甜脆爽，能制作成各種各樣的美味。而且，中醫(yī)認(rèn)為蓮藕也存在一定的藥用價(jià)值，其能起到消食止瀉、開胃清熱、滋補(bǔ)養(yǎng)性的效果。但是，由于蓮藕生長(zhǎng)在了池塘水泥中，所以也存在含有寄生蟲的可能性，比如血吸蟲、姜片蟲、致病微生物等等。

4、無(wú)根豆芽。所謂豆芽就是用各種豆類制作而成的蔬菜，它是典型物美價(jià)廉的食材。特別是近些年問(wèn)世的無(wú)根豆芽，更是受到了許多廚房愛(ài)好者的歡迎。但是，相關(guān)調(diào)查顯示，這種豆芽可能存在一定安全隱患，因?yàn)闊o(wú)根豆芽在生長(zhǎng)的過(guò)程中可能進(jìn)行了特殊處理，過(guò)程中可能會(huì)含有甲醛等有害物質(zhì)，所以需要提高警惕；