1、即食燕窩的食用方法有很多，可以選擇把這種即食燕窩拆開包裝以后直接食用，這樣可以有效的吸收其中的膠原蛋白和微量元素。
2、也可以選擇使用這種即食燕窩加入木耳、火腿、雞肉共同熬成湯飲用，這樣可以吸收其中的纖維素、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，能夠增強(qiáng)人體的免疫力，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，還能夠補(bǔ)中益氣、健脾開胃。
3、可以選擇使用即食燕窩加入冰糖之后食用，能夠緩中止痛、改善腸道不適。
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