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雞胸肉怎么處理 雞胸肉怎么處理干凈

1、雞胸肉2塊,蔥姜少許,雞蛋1個,玉米淀粉15克,鹽6克,白胡椒粉少許,植物油適量。

2、準(zhǔn)備好材料,姜是用的姜汁,生姜壓榨出的汁裝冰盒放冰箱冷凍,用的時候取一塊。雞胸肉洗凈,撕掉筋膜,切成小塊,蔥切蔥花,材料都放進(jìn)絞肉機(jī)中,打上一個雞蛋。

3、用絞肉機(jī)攪成細(xì)細(xì)的肉泥。

4、把肉泥挖到碗里,再用2~3根筷子順著一個方向使勁攪,攪至上勁。一個大盤子里鋪上一層干淀粉,挖一塊肉泥團(tuán)城小餅,2面沾滿干淀粉。

5、平底不粘鍋中放少許的植物油,放入小餅小火煎至2面黃即可。

6、雞肉小餅可以煎至半熟,只要定型即可,放冰箱冷藏或冷凍,配合漢堡做夾心或坐三明治。

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