1、冬筍想要保存的時(shí)間長而又新鮮可以使用水煮、鹽水密封、蒸制法、灶火煨熟貯藏法來進(jìn)行保存。冬筍是立冬前后由毛竹(楠竹)的地下莖(竹鞭)側(cè)芽發(fā)育而成的筍芽,它含有豐富的蛋白質(zhì)和多種氨基酸、維生素,以及鈣、磷、鐵等微量元素以及豐富的纖維素,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),還有助于消化,預(yù)防便秘和結(jié)腸癌的發(fā)生。
2、水煮保存,如果只是短時(shí)間保存可以直接將新鮮的竹筍水煮后保存,對(duì)于已經(jīng)剝殼的竹筍,將剝開的筍放入鍋中,用清水沒過筍身即可大水燒開,聞到筍的清新味道,關(guān)火即可,放到籃子瀝干,取出攤放在竹籃子中通風(fēng),可保鮮10-15天。
3、鹽水密封保存,新鮮的冬筍可以剝皮后放入能密封口部的容器里,疊放一層竹筍鋪一層食鹽或是粗鹽,疊放完后灌入涼開水,直至沒過竹筍10厘米以上,然后用石頭等重物壓住竹筍,不讓竹筍露出水面,密封口部。這種方法可以把竹筍保存一年以上,需要食用的時(shí)候,就拿竹筍出來用清水漂兩天即可炒食,或是水煮一下再清水洗一下即可炒食。
4、蒸制法,將挑選好的冬筍除去外殼并洗凈,然后將大的冬筍切成兩半,放在蒸架或清水鍋中煮至5成熟,取出攤放在竹籃子中通風(fēng),可保鮮10-15天。此法適用于破損冬筍或短時(shí)間內(nèi)食用的冬筍。
5、灶火煨熟貯藏法,把挖回來的冬筍,連殼埋放到火堆煨熟(用手捏筍發(fā)軟無硬感)。煨熟后取出,放到陰涼潮濕的地方豎排放好,食用時(shí)去其外殼,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存冬筍,可貯藏保鮮35-45天。
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