1、做法一:把羊肉切成麻將大小的塊,然后冷水入鍋焯一下水,去掉血沫。 取高壓鍋一只,將處理好的羊肉放到鍋中。水剛好蓋過(guò)肉。然后開(kāi)大火煮開(kāi)。 上汽,陀螺開(kāi)始旋轉(zhuǎn)后轉(zhuǎn)小火燉15-20分鐘。 20分鐘后,關(guān)火。待高壓鍋?zhàn)匀焕鋮s后,打開(kāi)鍋蓋,加入洗凈的蘿卜塊,將羊肉和蘿卜攪拌均勻,蓋好鍋蓋,再次上灶開(kāi)火,繼續(xù)燉5分鐘。蘿卜容易燉爛,要等羊肉燉得較爛時(shí)再燉蘿卜。 5分鐘后,蘿卜羊肉均已燉好,關(guān)火,待高壓鍋冷卻后,打開(kāi)鍋放鹽即可。
2、做法二:羊排泡兩個(gè)小時(shí)候,中間換次水,泡出血水。準(zhǔn)備燉肉料兩包,姜,干辣椒,小茴香,大茴香,香葉等調(diào)料。白葡萄酒一小碗。羊排先冒一下,加入上述的調(diào)料以及黃豆醬和鹽。上汽都煮30分鐘關(guān)火,就可以開(kāi)吃了。
3、做法三:用料:羊排3000克、蔥適量、姜3片、蒜3瓣、花椒15粒、大料3粒、祁縣豆瓣醬2勺、老抽3勺、豆瓣醬1勺、白糖2勺、料酒3勺、鹽1勺、干辣椒4個(gè)。
羊排改刀,涼水下鍋焯水,撇除血沫。
將焯好的羊排放入高壓鍋,加入調(diào)料,加開(kāi)水沸騰時(shí)沒(méi)過(guò)羊排為宜。
開(kāi)大火,上汽20分鐘,泄氣開(kāi)蓋大火收汁即可。
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