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【茄瓜】今天推薦在家經(jīng)常炒的西紅柿、西紅柿、西紅柿和酸的味道來(lái)增加食欲。

經(jīng)常出入廚房的人知道做飯絕非易事。特別是家里有孩子。小孩子的食物往往需要特別注意。如果家里有特別的人,就要更加注意。另外,有些人因?yàn)檫x擇困難癥,每天都在為下一頓飯吃什么而苦惱?,F(xiàn)在分發(fā)好吃有營(yíng)養(yǎng)的日常食物。希望對(duì)你有幫助。

夏天到了,最喜歡素食,西紅柿個(gè)人喜歡,營(yíng)養(yǎng)豐富,西紅柿脆脆的,和西紅柿一起炒,味道很淡。

今天分享的是西紅柿炒黃瓜。酸胃口好,增進(jìn)食欲對(duì)老少都合適。

番茄油炸番茄甜瓜實(shí)踐的具體步驟如下。

西紅柿洗干凈,去皮,切成碎片

茄子瓜子洗干凈后切成片

熱鍋冷油、蔥蒜炒鍋炒香

加入西紅柿炒3-5分鐘

炒后放西紅柿炒到松軟為止

加入鹽、雞肉、十三香炒幾下鍋

健康的生活是每天,今天又是美好的一天!

關(guān)注如何每天分享食物,

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