“二抬四翻六會(huì)坐,七滾八爬周會(huì)走”,相信很多姐妹都知道,這句順口溜說(shuō)的是寶寶大動(dòng)作發(fā)展的大致時(shí)間。
但是,光知道時(shí)間是不夠的,我們還需要進(jìn)一步學(xué)習(xí)如何訓(xùn)練寶寶的大動(dòng)作。
雖然大多數(shù)情況下,月嫂的工作是照顧月子里的寶媽和寶寶,但是,技多不壓身,我們懂得多了,工作起來(lái)會(huì)更加得心應(yīng)手,此外,平時(shí)多跟寶媽交流育兒方面的知識(shí),也有利于增進(jìn)與客戶之間的感情。
接下來(lái)我們先從大家最關(guān)心的“學(xué)坐”開(kāi)始。咱們以足月兒的月齡為參考,現(xiàn)在開(kāi)始跟著月姐一起來(lái)了解一下吧。
1.寶寶“學(xué)坐”的時(shí)機(jī)
當(dāng)寶寶會(huì)翻身后,有了想要坐起來(lái)的意識(shí),并且具備下面這兩個(gè)條件時(shí):
- 寶寶頸部力量可以有力地支撐頭部
- 寶寶全身力量足夠支撐起背部和腹部
這時(shí)就可以開(kāi)始幫助寶寶學(xué)坐了。
2.寶寶“學(xué)坐”的月齡
根據(jù)世界衛(wèi)生組織發(fā)布的生長(zhǎng)發(fā)育曲線顯示,寶寶輔助坐立的時(shí)間是4~8個(gè)月。
因?yàn)槊總€(gè)寶寶的發(fā)育情況不同,所以,只要在這個(gè)月齡間會(huì)坐都算正常,如果超過(guò)8個(gè)月了,寶寶仍然不會(huì)坐,就要引起重視了。
3.訓(xùn)練寶寶“學(xué)坐”的方法
4個(gè)月:拉坐
當(dāng)寶寶長(zhǎng)到4個(gè)月的時(shí)候,頸部和頭部肌肉開(kāi)始變強(qiáng)壯,寶寶開(kāi)始慢慢學(xué)會(huì)用胳膊撐起身體,使胸部離開(kāi)地面,這動(dòng)作有點(diǎn)像做俯臥撐。
這個(gè)時(shí)候可以幫助寶寶練習(xí)拉坐。
讓寶寶仰臥,然后握住寶寶雙手腕部,慢慢將其從臥位拉至坐位,然后再慢慢放下,反復(fù)練習(xí)幾次。
5~6個(gè)月:靠坐或椅座
如果寶寶已經(jīng)有想要翻身坐起的欲望,那么家長(zhǎng)可以嘗試將靠墊放在寶寶腰背部給他支撐,滿足他的愿望坐一會(huì)兒。
如果寶寶靠好后很快失去平衡并倒下,說(shuō)明寶寶身體還不具備靠坐的能力,要及時(shí)停止操作;
如果寶寶靠坐時(shí)比較穩(wěn),沒(méi)有痛苦或焦躁的表情,還很有繼續(xù)的欲望,那么家長(zhǎng)可以適當(dāng)讓他坐一會(huì)兒,但也要控制時(shí)間,不要過(guò)長(zhǎng)。
需要提醒的是
切記不可強(qiáng)迫寶寶練習(xí)??孔⒉皇菍殞殞W(xué)坐的必須階段,應(yīng)將重點(diǎn)放在寶寶的趴或翻身上,以增強(qiáng)寶寶頸背部的肌肉力量。
當(dāng)肌肉力量提高了,學(xué)坐自然水到渠成。
6~7個(gè)月:扶坐
當(dāng)寶寶頸背部肌肉發(fā)展到一定階段時(shí),就可以依靠自己雙手撐地或者手扶其他事物坐了,同時(shí)他的背部還能夠逐漸伸直,并保持一定的平衡。
在這個(gè)階段,不要強(qiáng)行拉開(kāi)寶寶的雙手,不能刻意讓他學(xué)習(xí)獨(dú)坐,只需在旁保護(hù)、保證安全即可,盡量讓寶寶自己掌握練習(xí)的時(shí)間和力度。
7~8個(gè)月:獨(dú)坐
到了7個(gè)月左右,寶寶很可能不用支撐,自己就能坐起,他很快就學(xué)會(huì)在坐著的時(shí)候扭轉(zhuǎn)身體去拿自己想要的東西。
我們可以在寶寶前面放他喜歡的玩具,逗引他自己抓取然后拿在手中玩耍,來(lái)幫助寶寶練習(xí)獨(dú)坐,訓(xùn)練時(shí)間也要逐步來(lái)延長(zhǎng)。
一般寶寶到8個(gè)月大時(shí),不需要任何輔助,自己就可以坐得穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)摹?/p>
寶寶學(xué)坐是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程,這一點(diǎn)姐妹們要牢記,過(guò)早讓孩子學(xué)坐、站、走,會(huì)對(duì)孩子脊柱、下肢造成損傷。有些羅圈腿就是過(guò)早站立所致。
所以盡可能告訴寶寶的家長(zhǎng)不要盲目攀比,更不要為了滿足家長(zhǎng)的自尊,拔苗助長(zhǎng)。
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