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但是，光知道時間是不夠的，我們還需要進一步學習如何訓練寶寶的大動作。

雖然大多數(shù)情況下，月嫂的工作是照顧月子里的寶媽和寶寶，但是，技多不壓身，我們懂得多了，工作起來會更加得心應(yīng)手，此外，平時多跟寶媽交流育兒方面的知識，也有利于增進與客戶之間的感情。

接下來我們先從大家最關(guān)心的“學坐”開始。咱們以足月兒的月齡為參考，現(xiàn)在開始跟著月姐一起來了解一下吧。

1.寶寶“學坐”的時機

當寶寶會翻身后，有了想要坐起來的意識，并且具備下面這兩個條件時：

• 寶寶頸部力量可以有力地支撐頭部
• 寶寶全身力量足夠支撐起背部和腹部

這時就可以開始幫助寶寶學坐了。

2.寶寶“學坐”的月齡

根據(jù)世界衛(wèi)生組織發(fā)布的生長發(fā)育曲線顯示，寶寶輔助坐立的時間是4~8個月。

因為每個寶寶的發(fā)育情況不同，所以，只要在這個月齡間會坐都算正常，如果超過8個月了，寶寶仍然不會坐，就要引起重視了。

3.訓練寶寶“學坐”的方法

4個月：拉坐

當寶寶長到4個月的時候，頸部和頭部肌肉開始變強壯，寶寶開始慢慢學會用胳膊撐起身體，使胸部離開地面，這動作有點像做俯臥撐。

這個時候可以幫助寶寶練習拉坐。

讓寶寶仰臥，然后握住寶寶雙手腕部，慢慢將其從臥位拉至坐位，然后再慢慢放下，反復(fù)練習幾次。

5~6個月：靠坐或椅座

如果寶寶已經(jīng)有想要翻身坐起的欲望，那么家長可以嘗試將靠墊放在寶寶腰背部給他支撐，滿足他的愿望坐一會兒。

如果寶寶靠好后很快失去平衡并倒下，說明寶寶身體還不具備靠坐的能力，要及時停止操作；

如果寶寶靠坐時比較穩(wěn)，沒有痛苦或焦躁的表情，還很有繼續(xù)的欲望，那么家長可以適當讓他坐一會兒，但也要控制時間，不要過長。

需要提醒的是

切記不可強迫寶寶練習。靠坐并不是寶寶學坐的必須階段，應(yīng)將重點放在寶寶的趴或翻身上，以增強寶寶頸背部的肌肉力量。

當肌肉力量提高了，學坐自然水到渠成。

6~7個月：扶坐

當寶寶頸背部肌肉發(fā)展到一定階段時，就可以依靠自己雙手撐地或者手扶其他事物坐了，同時他的背部還能夠逐漸伸直，并保持一定的平衡。

在這個階段，不要強行拉開寶寶的雙手，不能刻意讓他學習獨坐，只需在旁保護、保證安全即可，盡量讓寶寶自己掌握練習的時間和力度。

7~8個月：獨坐

到了7個月左右，寶寶很可能不用支撐，自己就能坐起，他很快就學會在坐著的時候扭轉(zhuǎn)身體去拿自己想要的東西。

我們可以在寶寶前面放他喜歡的玩具，逗引他自己抓取然后拿在手中玩耍，來幫助寶寶練習獨坐，訓練時間也要逐步來延長。

一般寶寶到8個月大時，不需要任何輔助，自己就可以坐得穩(wěn)穩(wěn)當當?shù)摹?/p>

寶寶學坐是一個循序漸進的過程，這一點姐妹們要牢記，過早讓孩子學坐、站、走，會對孩子脊柱、下肢造成損傷。有些羅圈腿就是過早站立所致。

所以盡可能告訴寶寶的家長不要盲目攀比，更不要為了滿足家長的自尊，拔苗助長。