曾經(jīng)有個(gè)媽媽問(wèn)我說(shuō)，她家寶寶10個(gè)月了還不會(huì)爬，每次和其他同月齡的小寶寶在一起，其他小寶寶都爬得特別快，就自己的寶寶呆在原地一動(dòng)不動(dòng)，都快急死她了，這樣下去，肯定會(huì)落后人家一大截的，不知該怎么辦才好？ “三翻六坐七滾八爬”，說(shuō)的是個(gè)概數(shù)，并不是寶寶所有的大運(yùn)動(dòng)都要嚴(yán)格按照這個(gè)時(shí)間，大多數(shù)寶寶在7-8個(gè)月的時(shí)候開(kāi)始學(xué)會(huì)爬行，有的寶寶在9-10個(gè)月才會(huì)爬，有少數(shù)寶寶11個(gè)月才開(kāi)始爬，甚至有極少數(shù)寶寶都沒(méi)有爬過(guò)，就直接跳躍到站立、走路了，所以，就算寶寶爬得晚，只要寶寶其他方面正常，也是沒(méi)有多大問(wèn)題的。 達(dá)到當(dāng)天最大量API KEY 超過(guò)次數(shù)限制既然這樣，那為什么在這里還要和大家來(lái)討論爬行呢，順其自然不就好了。

事實(shí)上，很多時(shí)候，爬行會(huì)因?yàn)榧议L(zhǎng)的忽略而容易跳過(guò)去，所以才要加以重視。

寶寶爬行的前奏和姿勢(shì)

寶寶爬行的前奏，就是把一項(xiàng)靜止的技能（坐）發(fā)展到運(yùn)動(dòng)的技能（身體向前探）。爸爸媽媽可以把玩具放在一個(gè)寶寶夠不著的地方，你會(huì)看到他身子使勁兒的往前看，胳膊往前伸，最終拿到玩具。在這個(gè)過(guò)程中，他學(xué)會(huì)將雙腿彎曲朝里，這種內(nèi)向的姿勢(shì)使他能夠以腳為基點(diǎn)向前傾，當(dāng)身體往前探時(shí)，力量在積聚，最終使得身體向前探的力量逐漸戰(zhàn)勝小屁股的重量，于是身體往前撲倒，通常是肚子撐在地上，這樣就縮短了與目標(biāo)的距離。

寶寶爬行并不是一蹴而就的，最初爬的時(shí)候常常遇到挫折，跟發(fā)展其他大運(yùn)動(dòng)一樣，起先都是心有余而力不足，他就像一只動(dòng)彈不得的烏龜手腳亂舞，但重重的肚子還是貼著地面。

寶寶爬的姿勢(shì)也是各種各樣，有些寶寶先是整個(gè)身體貼在地上，然后像匍匐前進(jìn)一樣，撐著肘部往前扭動(dòng)，頭部橫著撞來(lái)撞去尋找目標(biāo)，有些寶寶開(kāi)始的時(shí)候是用一種類似螃蟹爬行的方式，胳膊推而不是拉，因此你會(huì)看到寶寶在向后移動(dòng)，而不是向前爬行。還有的希望用腳的撐力往前移，在腳用力撐地時(shí)伸直腿和胳膊，身體拱成橋狀，然后用類似蛙跳的姿勢(shì)往前沖。

寶寶爬行的好處

1、為日后的站立和行走打好基礎(chǔ)

爬行雖然是一項(xiàng)十分簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，但對(duì)寶寶來(lái)講并不那么簡(jiǎn)單，因?yàn)閷殞氃谂佬械臅r(shí)候，全身都要運(yùn)動(dòng)，在爬行的過(guò)程中，寶寶頭頸抬起胸，腹部離地，用肢體支撐著身體的重量，這就鍛煉了他的胸腹背，以四肢的肌肉并可對(duì)寶寶日后骨骼的生長(zhǎng)起到促進(jìn)的作用，為日后的站立與行走創(chuàng)造的良好的基礎(chǔ)。

2、有利于協(xié)調(diào)能力發(fā)展

在爬行的過(guò)程中，機(jī)體必須在感官訊息、手、眼以及腳的協(xié)調(diào)配合下，才能有效地完成爬行動(dòng)作。同時(shí)，爬行還能促進(jìn)粗細(xì)動(dòng)作技巧，將來(lái)有助于書(shū)寫(xiě)、閱讀和運(yùn)動(dòng)技能。

3、促進(jìn)寶寶智力和潛能的開(kāi)發(fā)

爬行對(duì)寶寶的心理的發(fā)展與智力潛能的開(kāi)發(fā)也有促進(jìn)，較大的促進(jìn)作用，寶寶在躺著或坐著的時(shí)候，視聽(tīng)范圍小，各種刺激相對(duì)也比較少，而當(dāng)寶寶學(xué)會(huì)爬以后，他的視聽(tīng)范圍相應(yīng)擴(kuò)大。他的視覺(jué)，聽(tīng)覺(jué)，觸覺(jué)平衡器官以及神經(jīng)發(fā)育都得到了發(fā)展。

另外，7-8個(gè)月的寶寶充滿了好奇心，爬行是寶寶向外界更加主動(dòng)的探索，克服距離的障礙，去接近他感興趣的人和事物的既自然又有利的方法。隨著活動(dòng)范圍的擴(kuò)大，增加認(rèn)識(shí)事物的機(jī)會(huì)，有助于發(fā)展嬰兒思維和解決問(wèn)題的能力

4、提高寶寶的社交能力

爬行后和媽媽有了距離間隔，為了和媽媽交流，寶寶需要利用表情、聲音和姿勢(shì)等方式尋求情感信息，因此提高了社會(huì)交往能力。

如何引導(dǎo)寶寶爬行？

前面說(shuō)過(guò)爬行容易被忽略而跳過(guò)去，所以家長(zhǎng)要多加引導(dǎo)寶寶爬行。當(dāng)然，引導(dǎo)寶寶爬行，需要在寶寶坐得穩(wěn)的前提下才能進(jìn)行，因?yàn)楫?dāng)寶寶能夠獨(dú)立坐穩(wěn)不搖晃，并且能夠坐直時(shí)，說(shuō)明寶寶骨盆以上的肌肉力量已經(jīng)足夠了，就可以開(kāi)始訓(xùn)練爬行了。

那么該如何引導(dǎo)寶寶爬行呢？

1、玩具逗引

在寶寶面前放一件能夠引起寶寶濃厚興趣的玩具，這樣可以促使寶寶有取到這個(gè)玩具的欲望，然后爸爸媽媽在后面用雙手推著寶寶的雙腳，讓寶寶可以夠到他喜愛(ài)的玩具，偶爾的成功可以讓寶寶獲得成就感，增加寶寶的自信心，寶寶就會(huì)樂(lè)于主動(dòng)移動(dòng)自己的身體，進(jìn)而學(xué)會(huì)爬行。

2、在寶寶面前放一面鏡子

在寶寶前方20-30厘米遠(yuǎn)的地方安置一面鏡子，確保寶寶能輕易看見(jiàn)鏡子里的影像，寶寶會(huì)想要更清楚地看看自己，所以可能會(huì)試著往前爬，以便可以看得清。如果寶寶平時(shí)習(xí)慣對(duì)著鏡子玩耍，這個(gè)方法會(huì)更有效。

3、跟著寶寶一起爬

爸爸媽媽可以跟在寶寶的身邊，和寶寶一起爬行。你可以和寶寶一起爬行玩具，如果旁邊還有另一個(gè)家人的話，可以把那個(gè)人當(dāng)做目標(biāo)，你和寶寶一起爬行那個(gè)人。這個(gè)方法可以很好的鼓勵(lì)寶寶爬行，讓寶寶覺(jué)得不會(huì)像自己一個(gè)人爬行那么無(wú)趣，寶寶會(huì)感覺(jué)你是在和他玩游戲，而想要做出和爸爸、媽媽或兄弟姐妹一樣的動(dòng)作。如果家里有較年長(zhǎng)的哥哥或姐姐的，可以讓他們趴在寶寶身邊一起爬，這么做也能鼓勵(lì)他向前爬。

4、讓寶寶爬向你

除了和寶寶一起爬之外，還可以讓寶寶爬向你。你可以走到離寶寶數(shù)厘米遠(yuǎn)的地方，和他一樣趴著，然后說(shuō)：“來(lái)這里！來(lái)到媽媽或爸爸這里！”如果他們感到泄氣，你可以上前去鼓勵(lì)他，免得他們哭泣。這也會(huì)讓寶寶更想要朝你的方向移動(dòng)，并發(fā)現(xiàn)原來(lái)爬行和四肢著地一點(diǎn)也不可怕。他可能想要模仿你的動(dòng)作及更接近你。這個(gè)方法能很好地激勵(lì)寶寶向前移動(dòng)。

5、多給寶寶爬的機(jī)會(huì)

現(xiàn)在有了嬰兒車，寶寶會(huì)少了很多爬的機(jī)會(huì)，所以家長(zhǎng)要多給寶寶制造爬行的機(jī)會(huì)，不要總讓寶寶坐在嬰兒車上，也不要總是抱著寶寶。在鍛煉寶寶爬行之前，要多讓寶寶趴著，同時(shí)可以在孩子面前用眼神、手勢(shì)和心愛(ài)的玩具誘導(dǎo)之；或者在孩子面前做示范，簡(jiǎn)單教授動(dòng)作要領(lǐng)；再有就是輔助孩子蹬腿使勁。

6、爬行結(jié)束后，記得給予寶寶肯定和鼓勵(lì)

完成了當(dāng)天的爬行引導(dǎo)后，記得給予寶寶充分的肯定和鼓勵(lì)。如果寶寶爬得很好，爸爸媽媽可以給寶寶一個(gè)愛(ài)的抱抱，或者親親寶寶的小臉頰，然后告訴寶寶“你真棒”之類的話。如果寶寶無(wú)法做得很好，爸爸媽媽也不要感到挫敗。對(duì)寶寶多鼓勵(lì)和關(guān)注，獎(jiǎng)勵(lì)他小玩具或零食，寶寶將對(duì)爬行產(chǎn)生好的聯(lián)想，并期待再次爬行。

寶寶爬行時(shí)需要注意的事項(xiàng)

寶寶一旦get到爬行這個(gè)新進(jìn)能，他就會(huì)閑不下來(lái)，到處進(jìn)行地毯式“搜索”，甚至連家里的小角落都不放過(guò)。寶寶還很小，腦海里并沒(méi)有危險(xiǎn)的概念，而且寶寶的記憶能力有限，很快就會(huì)對(duì)爸爸媽媽的警告拋之腦后。所以，爸爸媽媽要做好一些安全措施，為寶寶的爬行保駕護(hù)航。

一、注意給寶寶穿合適的衣物

寶寶在學(xué)爬的時(shí)候，家長(zhǎng)要為寶寶選擇合適的衣物，最好給寶寶穿連體衣，這樣褲子不會(huì)因?yàn)閬?lái)回扯拽而往下掉，寶寶在爬行時(shí)也不會(huì)覺(jué)得小腹部被褲帶勒著，小肚肚和腹部自然也不會(huì)露出來(lái)，可以防止寶寶被凍著。連體褲以寬松、柔軟為宜。另外，寶寶在學(xué)爬的時(shí)候要為其準(zhǔn)備一些護(hù)膝和護(hù)肘，這樣寶寶嬌嫩的皮膚就不會(huì)被磨破了。

二、為寶寶準(zhǔn)備爬行墊

寶寶一般都喜歡在床上爬或者地上爬。寶寶在地上爬的時(shí)候，一定要準(zhǔn)備一個(gè)爬行墊，以免地上過(guò)涼、或者有東西咯到寶寶的膝蓋而增加寶寶的不適感，減少寶寶學(xué)爬的興趣。

此外，寶寶在床上學(xué)爬的時(shí)候，爸爸媽媽一定要陪伴左右，因?yàn)榇采峡臻g有限，寶寶又比較好動(dòng)，很可能爬著爬著就跌落床下。在這里提醒一下，為了寶寶的安全著想，最好還是讓寶寶在地上學(xué)爬。

三、掃除安全雷區(qū)，將寶寶的傷害降到最低

爸爸媽媽要在家里做好防護(hù)工作，這樣會(huì)給寶寶更多的自由感，家里的禁區(qū)越少，寶寶就可以自由地到處探索，你不用在旁邊干預(yù)和協(xié)助寶寶，同時(shí)也會(huì)增強(qiáng)寶寶的個(gè)人成就感。所以爸爸媽媽要做好以下幾個(gè)防護(hù)措施，讓寶寶可以在有限的空間里自由地爬行。

1、桌角和柜角都是尖銳部位，寶寶爬行時(shí)稍不注意，很有可能會(huì)磕到碰到。所以，家長(zhǎng)在讓寶寶練習(xí)爬行時(shí)，要盡量讓寶寶遠(yuǎn)離這些區(qū)域，或者用海綿或布等材料將桌、椅、柜角等包起來(lái)，這樣就可以防止寶寶受傷了。

2、一般家里的插座都是安裝在墻面上比較矮的位置，當(dāng)寶寶在爬行時(shí)很容易觸碰到，出于好奇心，小家伙很有可能會(huì)用手去觸摸這些東西，這是很危險(xiǎn)的場(chǎng)面。家長(zhǎng)要記得用絕緣材料（比如絕緣膠帶）將插座孔封起來(lái)，必要時(shí)貼上好幾層。

3、在寶寶爬行時(shí)候，家里的大門(mén)最好關(guān)上，以防寶寶爬出家門(mén)口。

4、小寶寶這個(gè)階段好奇心很重，而且正處在口欲期，很喜歡抓小東西往嘴里送，因此，一定要將家里的藥品放到寶寶夠不到的地方，以免寶寶抓到后誤食，危害寶寶健康。

5、訓(xùn)練寶寶爬行時(shí)，一定要將家里的熱水瓶、玻璃杯等易碎品搬離寶寶身邊，熱水瓶的水易燙傷寶寶，玻璃杯易碎，都是寶寶身邊的潛在危險(xiǎn)源。

6、對(duì)學(xué)爬行的寶寶來(lái)說(shuō)，垃圾桶也是潛在的危險(xiǎn)。垃圾桶中很多臟垃圾，里面布滿了細(xì)菌，很多時(shí)候?qū)殞殨?huì)用手去拿垃圾玩，甚至將臟垃圾往嘴里塞，嚴(yán)重威脅寶寶的健康。家長(zhǎng)要把垃圾桶放在離寶寶遠(yuǎn)點(diǎn)的位置，減少寶寶碰觸的危險(xiǎn)。

寶寶不爬就直接站立、走路，家長(zhǎng)也不用太過(guò)焦慮，要尊重孩子的個(gè)性發(fā)展

雖然大多數(shù)寶寶都會(huì)經(jīng)歷爬行這個(gè)階段，但爬行并不是所有寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的必經(jīng)階段，有的寶寶從來(lái)沒(méi)有爬過(guò)，就直接跳躍到站立、走路。

有些早教專家認(rèn)為，寶寶不會(huì)爬就走會(huì)造成感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)，這可嚇壞了很多爸爸媽媽。

事實(shí)上，沒(méi)有任何研究表明，嬰兒期會(huì)不會(huì)爬和感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)有任何關(guān)系。所以各位媽媽盡管放心，如果孩子不會(huì)爬，并不代表他以后就一定會(huì)是感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)的患者。

在《西爾斯親密育兒百科》一書(shū)中提到：有些嬰兒發(fā)展專家認(rèn)為，一個(gè)沒(méi)經(jīng)歷過(guò)爬行階段的嬰兒，以后會(huì)有更多動(dòng)作不協(xié)調(diào)的危險(xiǎn)，因?yàn)榕佬惺菍W(xué)習(xí)平衡的準(zhǔn)備。某些嬰兒確實(shí)是這樣，但也有很多很快繞過(guò)爬行階段的嬰兒發(fā)育的完全正常，協(xié)調(diào)感也很好。

多爬對(duì)寶寶有好處，但是寶寶不愛(ài)爬，對(duì)寶寶也沒(méi)有我們認(rèn)為的那么多壞處。世界上沒(méi)有兩片同樣的樹(shù)葉，每個(gè)孩子都是不同的個(gè)體，都會(huì)存在著差異。寶寶會(huì)向著有利于自己的方向發(fā)展，先走后爬一定有他自己的原因，父母要做的就是尊重寶寶的個(gè)性發(fā)展。

如果爸爸媽媽實(shí)在不放心，在后續(xù)的時(shí)間多帶寶寶進(jìn)行攀爬游戲，或者做做感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練就可以了。

最后，我想說(shuō)，家長(zhǎng)們不要以“幾個(gè)月還沒(méi)爬”，來(lái)判定寶寶是否大運(yùn)動(dòng)有問(wèn)題。具體要綜合看，如果寶寶抬頭、翻身，獨(dú)坐都不算延遲，精細(xì)動(dòng)作和語(yǔ)言能力也不錯(cuò)，那么不爬本身，就沒(méi)有什么問(wèn)題。