一位母親問我，10個月沒爬了，每次和其他同齡寶寶在一起，其他寶寶都爬得很快，只有自己的寶寶原地一動不動，都急死了。這樣下去，肯定會落后于別人。我不知道該怎么辦。

“3-6-7-8爬行”，這是個估計，不是所有寶寶的大運(yùn)動都要嚴(yán)格按照這個時間進(jìn)行，大多數(shù)寶寶開始學(xué)習(xí)爬行7-8個月，有的寶寶開始爬行9-10個月，有幾個寶寶開始爬行11個月，甚至有幾個寶寶沒有爬行，

事實(shí)上，很多時候，爬行會因?yàn)榧议L的忽略而容易跳過去，所以才要加以重視。

寶寶爬行的前奏和姿勢

寶寶爬行的前奏，就是把一項(xiàng)靜止的技能（坐）發(fā)展到運(yùn)動的技能（身體向前探）。爸爸媽媽可以把玩具放在一個寶寶夠不著的地方，你會看到他身子使勁兒的往前看，胳膊往前伸，最終拿到玩具。在這個過程中，他學(xué)會將雙腿彎曲朝里，這種內(nèi)向的姿勢使他能夠以腳為基點(diǎn)向前傾，當(dāng)身體往前探時，力量在積聚，最終使得身體向前探的力量逐漸戰(zhàn)勝小屁股的重量，于是身體往前撲倒，通常是肚子撐在地上，這樣就縮短了與目標(biāo)的距離。

寶寶爬行并不是一蹴而就的，最初爬的時候常常遇到挫折，跟發(fā)展其他大運(yùn)動一樣，起先都是心有余而力不足，他就像一只動彈不得的烏龜手腳亂舞，但重重的肚子還是貼著地面。

寶寶爬的姿勢也是各種各樣，有些寶寶先是整個身體貼在地上，然后像匍匐前進(jìn)一樣，撐著肘部往前扭動，頭部橫著撞來撞去尋找目標(biāo)，有些寶寶開始的時候是用一種類似螃蟹爬行的方式，胳膊推而不是拉，因此你會看到寶寶在向后移動，而不是向前爬行。還有的希望用腳的撐力往前移，在腳用力撐地時伸直腿和胳膊，身體拱成橋狀，然后用類似蛙跳的姿勢往前沖。

寶寶爬行的好處

1、為日后的站立和行走打好基礎(chǔ)

爬行雖然是一項(xiàng)十分簡單的運(yùn)動，但對寶寶來講并不那么簡單，因?yàn)閷殞氃谂佬械臅r候，全身都要運(yùn)動，在爬行的過程中，寶寶頭頸抬起胸，腹部離地，用肢體支撐著身體的重量，這就鍛煉了他的胸腹背，以四肢的肌肉并可對寶寶日后骨骼的生長起到促進(jìn)的作用，為日后的站立與行走創(chuàng)造的良好的基礎(chǔ)。

2、有利于協(xié)調(diào)能力發(fā)展

在爬行的過程中，機(jī)體必須在感官訊息、手、眼以及腳的協(xié)調(diào)配合下，才能有效地完成爬行動作。同時，爬行還能促進(jìn)粗細(xì)動作技巧，將來有助于書寫、閱讀和運(yùn)動技能。

3、促進(jìn)寶寶智力和潛能的開發(fā)

爬行對寶寶的心理的發(fā)展與智力潛能的開發(fā)也有促進(jìn)，較大的促進(jìn)作用，寶寶在躺著或坐著的時候，視聽范圍小，各種刺激相對也比較少，而當(dāng)寶寶學(xué)會爬以后，他的視聽范圍相應(yīng)擴(kuò)大。他的視覺，聽覺，觸覺平衡器官以及神經(jīng)發(fā)育都得到了發(fā)展。

另外，7-8個月的寶寶充滿了好奇心，爬行是寶寶向外界更加主動的探索，克服距離的障礙，去接近他感興趣的人和事物的既自然又有利的方法。隨著活動范圍的擴(kuò)大，增加認(rèn)識事物的機(jī)會，有助于發(fā)展嬰兒思維和解決問題的能力

4、提高寶寶的社交能力

爬行后和媽媽有了距離間隔，為了和媽媽交流，寶寶需要利用表情、聲音和姿勢等方式尋求情感信息，因此提高了社會交往能力。

如何引導(dǎo)寶寶爬行？

前面說過爬行容易被忽略而跳過去，所以家長要多加引導(dǎo)寶寶爬行。當(dāng)然，引導(dǎo)寶寶爬行，需要在寶寶坐得穩(wěn)的前提下才能進(jìn)行，因?yàn)楫?dāng)寶寶能夠獨(dú)立坐穩(wěn)不搖晃，并且能夠坐直時，說明寶寶骨盆以上的肌肉力量已經(jīng)足夠了，就可以開始訓(xùn)練爬行了。

那么該如何引導(dǎo)寶寶爬行呢？

1、玩具逗引

在寶寶面前放一件能夠引起寶寶濃厚興趣的玩具，這樣可以促使寶寶有取到這個玩具的欲望，然后爸爸媽媽在后面用雙手推著寶寶的雙腳，讓寶寶可以夠到他喜愛的玩具，偶爾的成功可以讓寶寶獲得成就感，增加寶寶的自信心，寶寶就會樂于主動移動自己的身體，進(jìn)而學(xué)會爬行。

2、在寶寶面前放一面鏡子

在寶寶前方20-30厘米遠(yuǎn)的地方安置一面鏡子，確保寶寶能輕易看見鏡子里的影像，寶寶會想要更清楚地看看自己，所以可能會試著往前爬，以便可以看得清。如果寶寶平時習(xí)慣對著鏡子玩耍，這個方法會更有效。

3、跟著寶寶一起爬

爸爸媽媽可以跟在寶寶的身邊，和寶寶一起爬行。你可以和寶寶一起爬行玩具，如果旁邊還有另一個家人的話，可以把那個人當(dāng)做目標(biāo)，你和寶寶一起爬行那個人。這個方法可以很好的鼓勵寶寶爬行，讓寶寶覺得不會像自己一個人爬行那么無趣，寶寶會感覺你是在和他玩游戲，而想要做出和爸爸、媽媽或兄弟姐妹一樣的動作。如果家里有較年長的哥哥或姐姐的，可以讓他們趴在寶寶身邊一起爬，這么做也能鼓勵他向前爬。

4、讓寶寶爬向你

除了和寶寶一起爬之外，還可以讓寶寶爬向你。你可以走到離寶寶數(shù)厘米遠(yuǎn)的地方，和他一樣趴著，然后說：“來這里！來到媽媽或爸爸這里！”如果他們感到泄氣，你可以上前去鼓勵他，免得他們哭泣。這也會讓寶寶更想要朝你的方向移動，并發(fā)現(xiàn)原來爬行和四肢著地一點(diǎn)也不可怕。他可能想要模仿你的動作及更接近你。這個方法能很好地激勵寶寶向前移動。

5、多給寶寶爬的機(jī)會

現(xiàn)在有了嬰兒車，寶寶會少了很多爬的機(jī)會，所以家長要多給寶寶制造爬行的機(jī)會，不要總讓寶寶坐在嬰兒車上，也不要總是抱著寶寶。在鍛煉寶寶爬行之前，要多讓寶寶趴著，同時可以在孩子面前用眼神、手勢和心愛的玩具誘導(dǎo)之；或者在孩子面前做示范，簡單教授動作要領(lǐng)；再有就是輔助孩子蹬腿使勁。

6、爬行結(jié)束后，記得給予寶寶肯定和鼓勵

完成了當(dāng)天的爬行引導(dǎo)后，記得給予寶寶充分的肯定和鼓勵。如果寶寶爬得很好，爸爸媽媽可以給寶寶一個愛的抱抱，或者親親寶寶的小臉頰，然后告訴寶寶“你真棒”之類的話。如果寶寶無法做得很好，爸爸媽媽也不要感到挫敗。對寶寶多鼓勵和關(guān)注，獎勵他小玩具或零食，寶寶將對爬行產(chǎn)生好的聯(lián)想，并期待再次爬行。

寶寶爬行時需要注意的事項(xiàng)

寶寶一旦get到爬行這個新進(jìn)能，他就會閑不下來，到處進(jìn)行地毯式“搜索”，甚至連家里的小角落都不放過。寶寶還很小，腦海里并沒有危險的概念，而且寶寶的記憶能力有限，很快就會對爸爸媽媽的警告拋之腦后。所以，爸爸媽媽要做好一些安全措施，為寶寶的爬行保駕護(hù)航。

一、注意給寶寶穿合適的衣物

寶寶在學(xué)爬的時候，家長要為寶寶選擇合適的衣物，最好給寶寶穿連體衣，這樣褲子不會因?yàn)閬砘爻蹲Ф碌?，寶寶在爬行時也不會覺得小腹部被褲帶勒著，小肚肚和腹部自然也不會露出來，可以防止寶寶被凍著。連體褲以寬松、柔軟為宜。另外，寶寶在學(xué)爬的時候要為其準(zhǔn)備一些護(hù)膝和護(hù)肘，這樣寶寶嬌嫩的皮膚就不會被磨破了。

二、為寶寶準(zhǔn)備爬行墊

寶寶一般都喜歡在床上爬或者地上爬。寶寶在地上爬的時候，一定要準(zhǔn)備一個爬行墊，以免地上過涼、或者有東西咯到寶寶的膝蓋而增加寶寶的不適感，減少寶寶學(xué)爬的興趣。

此外，寶寶在床上學(xué)爬的時候，爸爸媽媽一定要陪伴左右，因?yàn)榇采峡臻g有限，寶寶又比較好動，很可能爬著爬著就跌落床下。在這里提醒一下，為了寶寶的安全著想，最好還是讓寶寶在地上學(xué)爬。

三、掃除安全雷區(qū)，將寶寶的傷害降到最低

爸爸媽媽要在家里做好防護(hù)工作，這樣會給寶寶更多的自由感，家里的禁區(qū)越少，寶寶就可以自由地到處探索，你不用在旁邊干預(yù)和協(xié)助寶寶，同時也會增強(qiáng)寶寶的個人成就感。所以爸爸媽媽要做好以下幾個防護(hù)措施，讓寶寶可以在有限的空間里自由地爬行。

1、桌角和柜角都是尖銳部位，寶寶爬行時稍不注意，很有可能會磕到碰到。所以，家長在讓寶寶練習(xí)爬行時，要盡量讓寶寶遠(yuǎn)離這些區(qū)域，或者用海綿或布等材料將桌、椅、柜角等包起來，這樣就可以防止寶寶受傷了。

2、一般家里的插座都是安裝在墻面上比較矮的位置，當(dāng)寶寶在爬行時很容易觸碰到，出于好奇心，小家伙很有可能會用手去觸摸這些東西，這是很危險的場面。家長要記得用絕緣材料（比如絕緣膠帶）將插座孔封起來，必要時貼上好幾層。

3、在寶寶爬行時候，家里的大門最好關(guān)上，以防寶寶爬出家門口。

4、小寶寶這個階段好奇心很重，而且正處在口欲期，很喜歡抓小東西往嘴里送，因此，一定要將家里的藥品放到寶寶夠不到的地方，以免寶寶抓到后誤食，危害寶寶健康。

5、訓(xùn)練寶寶爬行時，一定要將家里的熱水瓶、玻璃杯等易碎品搬離寶寶身邊，熱水瓶的水易燙傷寶寶，玻璃杯易碎，都是寶寶身邊的潛在危險源。

6、對學(xué)爬行的寶寶來說，垃圾桶也是潛在的危險。垃圾桶中很多臟垃圾，里面布滿了細(xì)菌，很多時候?qū)殞殨檬秩ツ美?，甚至將臟垃圾往嘴里塞，嚴(yán)重威脅寶寶的健康。家長要把垃圾桶放在離寶寶遠(yuǎn)點(diǎn)的位置，減少寶寶碰觸的危險。

寶寶不爬就直接站立、走路，家長也不用太過焦慮，要尊重孩子的個性發(fā)展

雖然大多數(shù)寶寶都會經(jīng)歷爬行這個階段，但爬行并不是所有寶寶生長發(fā)育的必經(jīng)階段，有的寶寶從來沒有爬過，就直接跳躍到站立、走路。

有些早教專家認(rèn)為，寶寶不會爬就走會造成感覺統(tǒng)合失調(diào)，這可嚇壞了很多爸爸媽媽。

事實(shí)上，沒有任何研究表明，嬰兒期會不會爬和感覺統(tǒng)合失調(diào)有任何關(guān)系。所以各位媽媽盡管放心，如果孩子不會爬，并不代表他以后就一定會是感覺統(tǒng)合失調(diào)的患者。

在《西爾斯親密育兒百科》一書中提到：有些嬰兒發(fā)展專家認(rèn)為，一個沒經(jīng)歷過爬行階段的嬰兒，以后會有更多動作不協(xié)調(diào)的危險，因?yàn)榕佬惺菍W(xué)習(xí)平衡的準(zhǔn)備。某些嬰兒確實(shí)是這樣，但也有很多很快繞過爬行階段的嬰兒發(fā)育的完全正常，協(xié)調(diào)感也很好。

多爬對寶寶有好處，但是寶寶不愛爬，對寶寶也沒有我們認(rèn)為的那么多壞處。世界上沒有兩片同樣的樹葉，每個孩子都是不同的個體，都會存在著差異。寶寶會向著有利于自己的方向發(fā)展，先走后爬一定有他自己的原因，父母要做的就是尊重寶寶的個性發(fā)展。

如果爸爸媽媽實(shí)在不放心，在后續(xù)的時間多帶寶寶進(jìn)行攀爬游戲，或者做做感覺統(tǒng)合訓(xùn)練就可以了。

最后，我想說，家長們不要以“幾個月還沒爬”，來判定寶寶是否大運(yùn)動有問題。具體要綜合看，如果寶寶抬頭、翻身，獨(dú)坐都不算延遲，精細(xì)動作和語言能力也不錯，那么不爬本身，就沒有什么問題。