嬰兒輔食追加時間平均應為6個月。特別是4 ~ 6個月來，隨著嬰兒對食物的反應，成年人吃飯時眼神固定，咽口水，體重增加緩慢，沒有回嘴的反應。

寶寶輔食添加順序應為：營養(yǎng)米粉-菜泥-肉泥-蛋黃

寶寶輔食添加原則：由少到多，由細到粗，由稀到稠，由單一到混合。

寶寶輔食添加特別事項：8個月再添加蛋黃，1歲后添加牛奶和牛乳制品、帶殼海鮮、花生及其他干果。1歲內不在食物中加鹽與糖。每種食物添加需觀察3天。

寶寶輔食喂養(yǎng)時間：喂奶前少量進食輔食，之后喂奶使寶寶一次吃飽。每天1～2次即可。

第1-3天

60—70℃水50g，米粉5g。米粉置于水中攪拌，靜置30秒。第一次添加米粉，量不需要大，稀一點比較好。寶寶食用后要注意觀察排便及過敏現象，如果一切正?？稍谌旌笾饾u增加粉量。第一次吃米粉不用要求寶寶吃多少，要抱著重在參與的心態(tài)，兩三勺也可以。

第4-6天

胡蘿卜米粉（糊）

溫水40g，米粉5g。胡蘿卜切片上鍋蒸熟，輔食機加少許溫水將胡蘿卜攪打成泥，米粉沖開后，加入一勺胡蘿卜泥，一兩滴核桃油，混合均勻。

第7-9天

土豆米粉

溫水40g 米粉5g。土豆切片上鍋蒸熟，輔食機加少許溫水將土豆攪打成泥，米粉沖開后，加入一勺土豆泥，幾滴核桃油，混合均勻。

第10-12天

南瓜米粉

溫水和米粉比例7：1。南瓜切片上鍋蒸熟，加溫水攪打成細膩的泥狀，舀1-2勺加入沖開的米粉，混合均勻。

第13-15天

菠菜或油菜米粉

溫水和米粉比例7：1。菠菜在沸水中煮3分鐘（一定要煮熟去草酸，否則寶寶不能吃），加溫水攪打成泥，舀1-2勺加入沖開的米粉，混合均勻。

第16-18天

西蘭花米粉

溫水和米粉比例7：1。西蘭花在沸水中煮1分鐘，加溫水攪打成泥，舀1-2勺加入沖開的米粉，混合均勻。

第19-21天

蘋果米粉

花牛蘋果（又名蛇果）去皮去核上鍋蒸熟，加溫水攪打成泥，溫水和米粉比例7：1，加入1-2 勺蘋果泥，混合均勻。

第22-24天

紅棗米粉和紅棗黑芝麻米粉

紅棗米粉

紅棗洗凈清水中浸泡半小時，上鍋蒸20分鐘，去皮去核，加溫水攪打成泥，溫水和米粉比例7：1，加入1-2勺棗泥混合。

紅棗黑芝麻米粉

在紅棗米粉基礎上加入一勺黑芝麻醬。

第25-27天

山藥藍莓泥

山藥上鍋蒸熟，藍莓洗凈與蒸熟的山藥同時放入輔食機，加入適量溫水，攪打成糊，過篩即可。

第28-30天

紫薯泥米粉

紫薯去皮上鍋蒸熟，加溫水用輔食機打成泥，溫水和米粉比例7：1，加入1-2勺紫薯泥混合。