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關于3個月挽回前男友我想說幸媛教育:挽回前男友,你需要學的3個步驟,讓他重新愛上你

門:父母反對的愛情是不是都沒有好結果?這次來訪者遇到了這個大難題,父母極力反對她和男人在一起,但最后男朋友提出分手,她卻舍不得。我該怎么辦?讓我們看看。

學員自述

我叫鹿夢晨(化名),今年24歲,在縣里一所小學當老師。

跟男友杜杰(化名)交往了三年,我們是通過堂姐介紹認識的,那次見面過后,他就開始追求我,由于他比我大六歲,年齡差還是讓我有些猶豫的。但他卻說:“不要一開始就拒絕我,我們先互相了解看看?!?/p>

在他追我的第三個月,我被他打動了,于是在情人節(jié)那天,我答應跟他交往。

剛開始,我們還是很甜蜜的。我們是異地戀,他在市區(qū)工作,我是在市區(qū)下屬的縣城。但是他每周都會開車過來見我,有時候我也會去市區(qū)找他。

因為他比我大一些,對我極為照顧,容忍我的小脾氣,雖然偶爾也吐槽我不愛打扮,卻也不影響我們的感情。跟他在一起,我總覺得自己好像一個無憂無慮的小女孩。

但交往久了就暴露出了一些問題來,因為從小到大缺少父母的關愛,導致我在感情中極為缺乏安全感。跟他相處時很甜蜜,但時不時會感到不安,異地戀更讓我們的相處難上加難。

并且,我父母也不同意我跟他在一起!

我媽認為兩人年齡差距過大,他還是做銷售的,工作不穩(wěn)定,讓我最好找個門當戶對的。

可我喜歡的是他,并不想要我媽介紹的其他男人。

但我性格比較優(yōu)柔寡斷,從小就是聽父母話的乖乖女,父母不好看的感情,我又如何能夠拼盡全力去反抗呢?我媽天天在我耳邊念叨,加上我們又是異地戀,讓我原本的決心越來越動搖了。

我還沒想到怎么應對,在他過完30歲生日以后,他忽然說他想要跟我結婚了,并問我是否愿意跟他共度余生。我有點懵,那一刻我沒有其他女孩被求婚的欣喜,反而有些猶豫說考慮下。

于是,我看見了他的眼眸里的光瞬間黯淡下去,不過他還是愿意給我時間去考慮。

我媽知道他提結婚的事情后,反對更激烈了。一邊是他的深情款款,一邊是父母的反對,讓我特別痛苦。正巧那段時間,他頻繁出差,有時候一走就是半個月,我見不到人,脾氣也愈發(fā)急了,每次跟他打電話,我都忍不住給他施壓,想將自己的壓力轉移到他身上去,甚至讓他辭掉現在工作,換一份更穩(wěn)定點的工作。而每次,他都在耐心安撫我。

后來他出差回來,約我出去吃了一頓飯。那頓飯吃得格外平靜,他沒有提結婚的事情,也沒有說我們感情怎么辦。吃完飯以后他開車送我回家,第二天,我就收到了他發(fā)來的分手短信。

那一刻我慌了,跟他說我不想分手,他卻說他認為這段感情應該結束了,他無法在這里感覺到我對他的愛,信任,也沒有溫暖。而且想到兩人異地陪伴較少,對感情也是有傷害的。

不是他說,我都沒想到,我們感情有如此多的問題!

此前的我雖然猶豫不決,但如今真的要分手,我卻實在無法想象跟他分手以后的日子是怎樣的。

我想復合,可他卻不愿意。

最后他說,他會再考慮一段時間給我答復的,也讓我好好考慮清楚,可我真的很糾結,不知道應該怎么辦……

從來訪者的描述來看,他們的感情濃度還是很深的,即便有父母阻攔,來訪者雖然猶豫,但卻并沒有立即分手,為何最終提分手的卻是男友呢?我們來看看幸媛情感學苑軍浩導師的分析。

問題分析

1、性格猶豫,沒有安全感,導致感情急速惡化

來訪者身上最大的問題便是性格較為猶豫,對這段感情不夠堅定,沒有安全感。感情中,情緒是很容易影響他人的。

當來訪者對感情缺乏信心跟安全感時,便會在言行中不斷將這份情緒傳遞給目標,導致目標也逐漸對感情喪失信心。

愛情本就不會那么一帆風順,很多人能走到最后,依靠的是雙方堅定的意志力,相信對方是最適合自己的,才能排除萬難幸福的生活在一起??僧攦扇硕奸_始意志不堅定,對感情猶猶豫豫,這樣的感情哪怕不遭遇任何困難,也會散掉。

2 、異地戀,感情問題難解決

來訪者跟目標雖然同在一個城市,卻在不同區(qū)域,雙方只有周末才能見面。平時都是靠網絡電話維持感情。

異地戀之所以容易讓感情產生問題,在于原本感情中出現一點小問題,見個面,擁抱等等都可以解決的,卻因為異地戀隔在兩端而一時難以解決,導致問題持續(xù)惡化。

來訪者缺乏安全感,還遭受父母反對,此時目標又不在她身邊,便使得她情緒更難以得到安撫。同樣,目標也因為雙方異地陪伴較少,而對感情產生疑慮。種種原因,使得兩人矛盾越來越多。

3、不懂經營感情,不夠了解對方的情感需求

來訪者在傾訴中說目標曾說過她不愛打扮。很多女生會認為,有男友或者有老公后,就可以不打扮了,但殊不知,這對感情也是一種傷害。人都是愛美的,換位思考一下,你能容忍你的伴侶從一個英俊美男子變成大腹便便的樣子么?

另一方面,來訪者對目標情感需求的感知不夠,在目標提分手后,她才知道不但她對感情有不滿,目標同樣有,感情中,如果對方的情感需求無法被看見,很容易使感情走向悲劇。

以上是來訪者這段感情中為什么出現問題的關鍵,梳理完這些情況之后,軍浩老師給學員制定了全方位的挽回方案,挽回流程主要圍繞“堅定意志”和“提供價值”兩大關鍵點進行。

專屬指導

1、回歸原生家庭,解決安全感缺失問題

軍浩老師在詳細了解了來訪者的情況以后,得知來訪者因為原生家庭的影響,致使性格敏感,缺乏安全感,從而讓感情出現許多波折。軍浩老師便建議來訪者先解決安全感缺失的問題。

要知道,原生家庭給一個人帶來的影響是潛移默化的,想要徹底改變,需要從意識跟行為兩方面去改變。

軍浩老師運用認知行為療法,引導來訪者去回溯原生家庭曾給她帶來的那些創(chuàng)傷,并找到了她之所以缺乏安全感最根本的原因,從意識上糾正她過去的一些錯誤想法。

同時,軍浩老師還從提高自我價值層面入手,逐漸增加來訪者的自信心跟安全感。

2、為感情設置加減項,堅定意志力

來訪者因為父母反對,而對感情產生了不堅定的想法。軍浩老師認為,父母作為過來人,對感情的判斷自有他們的道理,但如果完全參考,錯失一段姻緣又可能會成為終身遺憾,可以在結合父母反對原因的基礎上,自己再重新對這段感情進行評估。

軍浩老師提供了一種方法——為兩人的感情做加減法。

讓來訪者做一個感情梳理,目標對她做的事情哪些是可以做加法,哪些是要做減法的。通過加減之后,來訪者發(fā)現感情中正面比負面多多了,終于堅定了挽回的決心。

3、看見對方需求,提供情緒價值

目標跟來訪者提分手的很大原因在于目標的需求沒有被看見,來訪者無法給他提供他所需要的情緒價值。只有看見他的需求,并給他提供相應的情緒價值,目標才會回心轉意。

這分成兩個步驟:

1、理解對方,改變兩人的相處模式。

過去,大多數時候都是目標寵著來訪者,對來訪者有求必應,而來訪者都將此當成理所應當。所以來訪者第一個轉變就是需要改變兩人的相處模式。

最簡單的一步便是可以多夸對方,并理解對方的辛苦。在對方為你付出時千萬不要吝嗇夸獎,在目標工作辛苦時,對他說句親愛的你辛苦了,這樣簡單的話語,卻比任何靈丹妙藥都要讓目標受用。

2、多關注對方狀態(tài),提供給他需要的價值。

例如目標事業(yè)心很強,因為工作無法陪伴來訪者,如果來訪者總是抱怨他,便會讓他壓力更大。但是來訪者在他工作累時,能夠給他加油打氣,為他叫宵夜外賣等等,一定會讓他內心暖融融的,使得來訪者在目標心中變得無可或缺。

導師總結

很多女生情路坎坷,并非是命不好,而是性格問題導致的。對感情猶豫不決,不夠堅定,再幸福的感情,也會慢慢變得不幸。一段感情出現問題,通常是兩人作用的結果,在責怪對方不夠好時,不妨也看看自己是否也有不夠好的地方。

軍浩老師建議女生們在感情中能夠更果斷一些,如果對方是個靠譜的人,便勇敢出擊,如果對方不是良人,那就盡早斷掉。

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