很多疾病的康復可以依靠先天的自愈能力。日本權威神經(jīng)外科醫(yī)生岡本裕博士曾寫過一本轟動一時的暢銷書《百分之九十的病都是自己治好的》。大多數(shù)人會馬上有一個問號:如果你生病了，不吃藥，這樣可以嗎？

其實百分之九十以上的病都會自己治好?？謶郑缅e藥，傷肝腎是最大的死因！即使確診為不治之癥，也有可能掌握病因，然后排除病因，使病情好轉。當然要先就醫(yī)，但是在就醫(yī)的過程中，一定要同時改善錯誤的生活作息和錯誤的飲食，這樣才能更快的好起來，再也不會來了！

疾病的主要原因是免疫紊亂

從飲食環(huán)境來看，人真的很難不生病。以前養(yǎng)一只雞至少要三個月，現(xiàn)在養(yǎng)一只雞只要六個星期。各種肉類中都添加了大量的抗生素和激素。這些殘留的藥物會進入人體，破壞免疫力。此外，各種污染源不斷增加，癌癥的比例以每年26%的速度增長。1994年以前，只有500萬人死于癌癥，到1994年，有900萬人患癌癥；今天，每三個人中就有一個死于癌癥。

其實所有疾病的根本原因都是一樣的。不管是癌癥還是慢性病，免疫系統(tǒng)都有問題，但癌癥只是更嚴重。無論什么樣的疾病，想要治愈，都要相信自己，相信身體的自愈機制。越依賴醫(yī)生，越難痊愈。

疾病不能靠藥物治愈，只能靠自己。醫(yī)生用藥物殺菌，會有副作用。生病的時候不能光靠醫(yī)生或者藥物。你必須以“提高免疫力”為目標，通過自愈來戰(zhàn)勝疾病。大家一定要相信，只要免疫系統(tǒng)健全，各種疑難雜癥不用藥物也能治愈。

很多人都很難過。他們去看病，如果不開藥，就會覺得醫(yī)生不好。美國醫(yī)學院曾經(jīng)向所有醫(yī)生發(fā)出通知，要求他們不要隨意給感冒患者開抗生素。

免疫系統(tǒng)強，與疾病絕緣！

“免疫學”是一門非常重要的科學，它研究如何提高人體的抗病能力和自愈能力。人體的免疫系統(tǒng)就像一支軍隊，有陸?？杖娍?。一旦有外敵入侵，就會迅速出動消滅。

免疫系統(tǒng)分為“先天免疫”和“獲得性免疫”?！跋忍烀庖呒毎笔窍忍斓?。這些免疫細胞是免疫防御的第一道防線，因為它們可以立即對外來的傳染性病菌做出反應，區(qū)分朋友和敵人，消滅病毒和細菌。

“獲得性免疫細胞”具有記憶效應。當先天免疫細胞吞噬外來的感染因子時，就會表現(xiàn)出這些“抗原”，而這些“抗原片段”又會刺激獲得性免疫細胞的分化和成熟，將尚未被清理干凈的病毒徹底殺死。獲得性免疫細胞具有特異性、記憶性、可轉移性和辨別性四個特征。

比如一個人感染了流感病毒，體內的巨噬細胞會沖出去把病毒吞噬掉，然后體內的酶會把病毒分解成小塊，放逐到細胞膜外面。獲得性免疫細胞識別后，會進一步激活，產生大量吞噬細胞，進而消除傳染源。建立免疫防御系統(tǒng)是保護健康、遠離疾病的第一要務！

免疫的主要功能

第一，預防感染

第二，防止衰老或疾病

第三，保持健康

第四，正確判斷異物

動詞 （verb的縮寫）產生抗體

不及物動詞預防癌癥

有過敏，說明免疫系統(tǒng)有問題！

為了抵御外來細菌的入侵，免疫系統(tǒng)是守衛(wèi)，負責消滅敵人。但是，很多人忽略了一個重要的警告:過敏意味著免疫系統(tǒng)有問題。

我用一個比喻，讓我們更好的了解過敏和免疫系統(tǒng)的關系。過敏如雨，免疫系統(tǒng)如排水溝。

當過敏原持續(xù)出現(xiàn)，刺激免疫系統(tǒng)，時間長了，水溝來不及排出，新的雨水落下。超過堤防，就會發(fā)生洪水泛濫，免疫系統(tǒng)被殲滅。

免疫力受損從來不是一天造成的。疾病急劇下降的關鍵是免疫系統(tǒng)的變化。感冒、哮喘、濕疹、風性關節(jié)炎、癌癥等。，都是免疫失調引起的。如果你發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常感冒，皮膚發(fā)癢，過敏性鼻炎，哮喘都是免疫系統(tǒng)紊亂的征兆，就要迅速提高免疫力。