養(yǎng)貓真是件很治愈的事。有研究表明養(yǎng)貓可以有效緩解抑郁癥。

以下是來自網(wǎng)友的自述，“在快要得抑郁癥的時候，養(yǎng)了一只小貓”。

如果你平時生活壓力也很大，在條件允許的情況下，也可以養(yǎng)一只小貓噢~

01

因為很多原因交雜在一起，最終我選擇了辭職，那段時間是我最煎熬的階段

自己一個人在出租屋里每天很頹廢，不僅很孤獨，對未來也感到很迷茫，心情也很糟糕

在感覺自己快要抑郁的時候，拿著僅剩的一些存款，去養(yǎng)了一只小貓咪。

小貓到家后，我感覺自己不再頹廢，因為每天能為貓咪做些什么，我感覺自己好像有了用處

頹廢了兩個多月，我決定出門找工作，最后我也如愿以償?shù)卣业搅宋倚膬x的工作。

養(yǎng)貓兩個多月，我發(fā)現(xiàn)小貓不僅緩解了孤獨，也絕對不僅僅是給予了我陪伴這么簡單

感覺小貓讓我找到了活著的意義，每當看到小貓，我覺得我的生活也有了希望。

02

以前就有過抑郁癥的經(jīng)歷，原本以為那段日子不會再回來了，但是在我離婚后

我的抑郁癥還是復發(fā)了，比以前更嚴重，每天都以淚洗面，眼神都變得黯淡無光。

在朋友的建議下，我養(yǎng)了一只貓咪，一開始我是非?？咕艿模踔廖矣X得我不會喜歡它

可是在翻閱了一些貓咪能緩解抑郁的資料后，我覺得自己可以嘗試一下養(yǎng)一只貓咪。

小貓剛到家的時候，還有點怕生，但是它很快就適應了新家，并且不再抗拒與我接觸

自從有了這只貓咪后，朋友都說我的笑容多了，而且我?guī)缀趺刻煸谏缃蝗锓窒碡堖涞恼掌?/p>

感覺自己生活也有了寄托，一年后，我再次去做檢查，主治醫(yī)生都非常驚訝。

因為貓咪的抑郁癥已經(jīng)轉(zhuǎn)化為輕度抑郁了，所以說小貓真是功不可沒。

其實養(yǎng)貓的好處有很多，除了可以緩解壓力和抑郁，還有以下這些好處噢~

養(yǎng)貓的好處：

1、擴大交際圈

養(yǎng)貓后，有更多的機會去認識一些養(yǎng)貓的朋友，并且都有共同的話題，就有一種自來熟的感覺。養(yǎng)貓久了。你就會發(fā)現(xiàn)因為養(yǎng)貓而擴大了自己的交際圈，單身的朋友就不用擔心脫不了單了。

2、關鍵時刻能救命

貓咪很有靈性，貓咪在感知到危險來臨的時候，會通知主人，或者是保護主人，在關鍵時刻還能救主人一命。所以養(yǎng)貓的鏟屎官，一定要好好珍惜你家貓。

貓咪的智商很高，寵主平時可以利用零食訓練它，能讓它變得更聰明哦?？梢詤⒖枷旅嫦嚓P資料了解清楚

【參考這里】《貓咪零食挑選，看這里就夠了！》

3、提升睡眠質(zhì)量

如果你有失眠癥，養(yǎng)貓后建議可以跟貓咪一起睡覺，因為能提升自己的睡眠質(zhì)量，還能治療失眠癥。這是因為貓咪在身邊，能緩解主人的壓力，讓能讓主人更快地入睡。

養(yǎng)貓就像是養(yǎng)自己的孩子一樣，那么寵主也要給貓咪挑選一款優(yōu)質(zhì)的貓糧，畢竟飲食對于貓咪來說，非常重要噢~

今天就分享到這里了，對挑選優(yōu)質(zhì)貓糧有興趣的主人，可以參考下面文章了解一下，對你有好處

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結語：你認為養(yǎng)貓的好處都有哪些？