中華兒女被稱(chēng)為龍的后代，龍的后代，希望龍?zhí)ь^看看這一天，龍神看到傳染病，分散瘟神，祝福人類(lèi)。

疫情早日結(jié)束，讓中華大地祥和安寧！

“龍”指的是二十八宿中的東方蒼龍七宿星象，每歲仲春卯月之初，“龍角星”就從東方地平線(xiàn)上升起，故稱(chēng)“龍?zhí)ь^”。古人認(rèn)為，龍不僅是祥瑞之物，更是和風(fēng)化雨的主宰，相傳龍還能消災(zāi)降福，這天吃龍食會(huì)保佑自己身體健康，百病不侵。

農(nóng)歷二月二，古代稱(chēng)為“中和節(jié)”“春龍節(jié)”“農(nóng)事節(jié)”俗稱(chēng)“龍?zhí)ь^”，有吃龍食、剪龍頭等習(xí)俗。過(guò)去二月二也是老北京人心目中的重要民俗節(jié)日之一。

因?yàn)榇藭r(shí)是二十四節(jié)氣的“驚蟄”前后，春回大地，萬(wàn)物復(fù)蘇，蟄伏在泥土或洞穴里的昆蟲(chóng)蛇獸，將從冬眠中醒來(lái)，傳說(shuō)中的龍也從沉睡中醒來(lái)。龍一抬頭就要云興雨作，預(yù)示著新的一年風(fēng)調(diào)雨順，五谷豐登。

俗話(huà)說(shuō)“龍不抬頭天不雨”。二月初二日這天要在龍神廟前擺供，舉行隆重的祭拜儀式，同時(shí)唱大戲以?shī)噬瘛３漓臊埳裢?，民間往往還舉行多種活動(dòng)納吉，諸如舞龍、剃龍頭、戴龍尾、開(kāi)筆等。當(dāng)然少不了吃龍食。

二月二講究吃什么？

二月二這天，為求吉利，將所有吃的東西的名字，都和龍相連，所以這一天的飲食多以龍為名，也叫吃龍食。一般要吃春餅，也叫吃“龍鱗';吃餃子，也叫吃“龍耳”;吃面條，也叫吃“龍須”，北京的龍須面，也由此而得名。

吃豬頭肉

農(nóng)歷二月初二是老百姓的傳統(tǒng)節(jié)日，有“龍?zhí)ь^，吃豬頭”的習(xí)慣。因?yàn)樨i頭肉是祭神的貢品，所以人們認(rèn)為吃了豬頭肉就會(huì)得到神靈保佑，從此事事順利。這些習(xí)俗都承載著人們對(duì)美好生活的無(wú)限期盼。”

吃餃子

餃子有的形似元寶，有的形似耳朵，龍?zhí)ь^這天吃餃子稱(chēng)之為“食龍耳”?！笆娣蝗绲怪贸圆蝗顼溩印?，在“龍?zhí)ь^”這天，講究吃“肉菜餃子”，即餡中有肉又有菜，取“肉菜”之諧音“有財(cái)”，寄語(yǔ)新年財(cái)源滾滾之意。

吃春餅

二月二最講究的是吃春餅，俗稱(chēng)薄餅，這是北京民間特有的食品。是一種用白面烙成的雙層荷葉餅，可以揭開(kāi)，涂上甜面醬，卷上“盒子菜”等。俗話(huà)說(shuō)“盒子菜樣樣有，五谷豐登好年頭?！绷⒋撼源猴灲凶觥耙Т骸保露源猴瀯t叫做咬“龍鱗”。

吃油炸糕

在北京、天津等一些地區(qū)，人們有在春龍節(jié)這天吃油炸糕的習(xí)俗，稱(chēng)之“食龍膽”。油炸糕色澤金黃，被稱(chēng)作龍膽是很形象的。做法是把黍子碾成黃米，再把黃米磨成面，即成黃米面，由黃米面做成的黃米糕具有“黃、軟、筋、香”四大特點(diǎn)，吃的方法有兩種，一是“素糕”，二是“油炸糕”。

吃面條

北京人喜歡在二月二吃碗“龍須面”討個(gè)好彩頭。因抻出的面細(xì)如發(fā)絲，下滾水如銀龍入海，故而得名。相傳明代御膳房里有位廚師，在立春當(dāng)日，做了一種細(xì)如發(fā)絲的面條，宛如龍須，皇帝胃口大開(kāi)，龍顏大悅，贊不絕口。從此，這種炸制的細(xì)點(diǎn)便成了一種非常時(shí)尚的點(diǎn)心。二月二食龍須面有“順順溜溜、順心如意”的美好寓意。

吃爆米花

當(dāng)年武則天當(dāng)上了皇帝，惹惱了玉皇大帝，玉帝傳諭四海龍王，三年內(nèi)不得向人間降雨，有條黃龍卻違背了旨意。玉帝得知后，把它打下凡間，壓在舍利塔下，玉帝說(shuō)如果想回到天庭除非“金豆開(kāi)花”。人們?yōu)榱苏三埻?，到處找開(kāi)花的金豆。到了第二年二月初二這天，人們正在翻曬玉米種子時(shí)，突然想到這玉米就像金豆，炒一炒開(kāi)了花，不就是“金豆開(kāi)花”嗎?就家家戶(hù)戶(hù)崩爆玉米花，并在院子里設(shè)案焚香，供上開(kāi)了花的“金豆”。

吃驢打滾

老北京的習(xí)俗，人們總喜在農(nóng)歷二月二買(mǎi)“驢打滾”品嘗。黃豆粉面裹豆沙餡兒的驢打滾外形圓潤(rùn)，有“財(cái)源滾滾”的吉祥含義。

大磊子做了一個(gè)驢打滾的視頻，歡迎您賞光看看（鏈接如下）

揭秘！這個(gè)北京小吃竟然是慈禧太后的心頭最?lèi)?ài)！

按照老北京的說(shuō)法，二月二的吃食是沾龍氣兒的光。

二月二習(xí)俗禁忌

正月剃頭“死舅舅”是真的嗎？

二月二剃頭流傳到今天300多年，1644年清軍入關(guān)，官方要求所有男子必須留那沙壺頭，四周沒(méi)有頭發(fā)，中間一綹，編個(gè)小辮子。清朝以前, 漢族人十八歲以下都剃禿頭光光的，等到過(guò)十八歲弱冠之年一加帽子，這頭發(fā)就永遠(yuǎn)都不能理了，一直到死都不能理，為啥？這叫身體發(fā)膚，受之父母。所以漢族的男子是不理發(fā)的，但是清兵入關(guān)以后強(qiáng)迫理發(fā)，實(shí)行“留發(fā)不留頭，留頭不留發(fā)”的強(qiáng)硬政策，所以老百姓就有這么一個(gè)相約，咱正月誰(shuí)都不理發(fā)，到二月二日在剃頭，為什么啊?正月剃頭死舅舅。實(shí)際是“思舊”，所以叫“正月剃頭思舊”。

后來(lái)老百姓就叫“死舅舅”了，其實(shí)正月剃頭和舅舅一點(diǎn)關(guān)系都沒(méi)有。所以民間把二月二剃頭的習(xí)俗延續(xù)至今。

接“姑奶奶”回娘家

二月二還有一項(xiàng)重要的習(xí)俗就是接“姑娘”，即娘家人接回已出嫁的女兒，故有“二月二，接姑娘”之說(shuō)。其中正月里“姑娘”是不能住在娘家的，初二到娘家拜了年后也必須當(dāng)天趕回婆家。但到了二月初二，娘家人就來(lái)接女兒回去，住上幾天，一是正月里忙活了好長(zhǎng)時(shí)間，比較勞累，接回娘家好好歇一歇;二是新的一年剛開(kāi)始，又要忙碌了，所以要犒勞犒勞她。在被接回來(lái)的日子里，“姑娘”除了吃喝，就是串門(mén)聊天兒，輕松而愉快。此習(xí)俗在北京及北方大多地區(qū)也很流行，不少地區(qū)一直沿續(xù)至今。現(xiàn)在不用接了姑奶奶自己滿(mǎn)世界跑，滿(mǎn)世界飛。

不能做針線(xiàn)活，不洗衣服

婦女們?cè)谶@一天不能做針線(xiàn)活，因?yàn)樯n龍?jiān)谶@一天要抬頭觀(guān)望天下，使用針會(huì)刺傷龍的眼睛。婦女起床前，先念“二月二，龍?zhí)ь^，龍不抬頭我抬頭”。起床后還要打著燈籠照房梁，邊照邊念“二月二，照房梁，蝎子蜈蚣無(wú)處藏”。這一天婦女停止洗衣服，怕傷了龍皮，等等。

熏蟲(chóng)、擊房梁、打掃衛(wèi)生

進(jìn)入農(nóng)歷二月，天氣漸暖，各種昆蟲(chóng)開(kāi)始活動(dòng)，有些昆蟲(chóng)對(duì)人的健康是有害的，所以二月二這一天，人們紛紛攤烙煎餅、燃燒熏香，希望憑借煙氣驅(qū)走毒蟲(chóng)。

擊房梁就是用木棍或者竹竿敲擊房梁，以驚走蛇、蝎等毒蟲(chóng)，毋使為害。有的地方流行敲擊炕沿，目的與敲擊房梁相同。

踏青

二月二，是土地爺?shù)纳?，舊時(shí)各家各戶(hù)都要到土地廟祭拜。光拜土地還不行。北京還有一個(gè)風(fēng)俗是進(jìn)香祭神，二月二，男男女女額上貼了金字，騎上毛驢相繼來(lái)到涿州的碧霞元君廟燒香，寄予美好的愿望，希望得到神仙的眷顧。名為到廟上香，實(shí)則踏青外游。元代費(fèi)著《歲華紀(jì)麗譜》：“二月二日，踏青節(jié)。初郡人游賞，散在四郊。春游千萬(wàn)家，美人顏如花。三三兩兩映花立，飄飄似欲乘煙霞?！?/p>

不過(guò)目前疫情還沒(méi)過(guò)去，踏青還是免了吧，大家要避免人員聚集，盡可能貓?jiān)诩依铩?/p>

二月二怎樣養(yǎng)生？

農(nóng)歷二月初二，百姓說(shuō)“龍?zhí)ь^”之日。為什么會(huì)有在這天洗頭剪頭的風(fēng)俗？從養(yǎng)生角度講，是“順天時(shí)尊地理”。內(nèi)經(jīng)認(rèn)為：春氣病在頭。俞在頸項(xiàng)。我們應(yīng)該舒緩頭頸部。在這天要洗頭、剪頭，還要好好按摩頭頸部，徹底疏通氣機(jī)的通道，緩解頭部壓力。沒(méi)有腦血管病的人可以頭部拍打。小兒做好頸項(xiàng)松解按摩。

二月二龍?zhí)ь^，是東宮青龍星宿開(kāi)始露出頭，東方陽(yáng)氣升起的日子。今日除了是個(gè)理發(fā)的好日子，還需要好好養(yǎng)護(hù)陽(yáng)氣，不要熬夜，23點(diǎn)前入眠，以保證陽(yáng)氣旺盛。

“春捂”是傳統(tǒng)的養(yǎng)生之道

戴帽子保暖。建議在外出的時(shí)候最好是戴上帽子。這個(gè)季節(jié)洗頭，要用比平時(shí)熱一點(diǎn)的水清洗，盡量不要洗太久，要在水溫仍熱的情況下洗完。在天冷的季節(jié)，早晨起床就洗頭是不可取的，因?yàn)轭^發(fā)沒(méi)有干，頭部的毛孔開(kāi)放著，很容易受到風(fēng)寒。

曬后背輸送精氣。肩背部是我們身體采集自然界陽(yáng)氣的主要部位，主管、運(yùn)輸人體陽(yáng)氣最重要的七條經(jīng)脈都在肩背部匯合，經(jīng)常曬后背，可以獲得更多的陽(yáng)氣。特別是大椎穴(低頭時(shí)，后頸部最突出的骨頭下方就是)，可以穿比較薄的衣服來(lái)曬太陽(yáng)，身體會(huì)把吸收到的陽(yáng)氣以最快的速度運(yùn)送到全身。

不穿襪子使不得。在春季乍暖還寒之時(shí)，還應(yīng)該穿一些保暖的布鞋。女性朋友們更應(yīng)該穿得稍微厚一點(diǎn)、寬松、舒適、吸汗的鞋襪。尤其是早晨晚上在小區(qū)散步時(shí)，不可以像平時(shí)那樣穿一雙舒適的拖鞋了事。如果在室外淋了雨，務(wù)必在回家之后用熱水泡泡腳?？傊?，要避免腳部受寒。

春天鍛煉以慢運(yùn)動(dòng)為主。在乍暖還寒的春季，受氣溫和人體自身因素的影響，身體的肌肉和韌帶還都比較僵硬。因此剛開(kāi)春的時(shí)候進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，應(yīng)主要以恢復(fù)人體機(jī)能為目的。為此，春季鍛煉應(yīng)以動(dòng)作和緩的慢運(yùn)動(dòng)為主，比如散步、慢跑、爬山、放風(fēng)箏等，多到戶(hù)外汲取“空氣維生素”。

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來(lái)都來(lái)了，就別走了

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