聽到稱贊,得到的是自信。聽到批評(píng)后取得了進(jìn)步。聽到祝福后得到的是幸福。
聆聽,就有收獲。雖然耳朵看起來(lái)只是個(gè)不起眼的小器官,但聽覺一旦出現(xiàn)問(wèn)題,不但損害聽覺言語(yǔ)功能,影響人的身心健康和生活質(zhì)量,還會(huì)造成沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。所以改變不良的用耳習(xí)慣,可以有效預(yù)防耳疾病,從源頭上避免聽力殘疾的發(fā)生。
如何預(yù)防耳疾病呢?
耳屎(學(xué)名“耵聹”)可以阻擋外界異物入侵保護(hù)耳膜,同時(shí)使耳道皮膚保濕。多數(shù)情況下耳屎會(huì)緩慢地從耳道內(nèi)向耳道口移動(dòng),在空氣中干燥、結(jié)成黃色薄片,通過(guò)咀嚼時(shí)下頜關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng),不斷脫落排出外耳,因此耳道健康的人不需要頻繁采耳。
一旦挖耳方法不當(dāng),會(huì)將耳屎推向深部堵塞耳道,影響聽力;用力過(guò)度,容易損傷外耳道皮膚甚至鼓膜,導(dǎo)致細(xì)菌入侵形成外耳道炎,造成鼓膜穿孔、出血,疼痛;挖耳時(shí)如果不慎將棉花、火柴頭等異物遺留在耳道內(nèi),還會(huì)引起發(fā)炎等不良后果。如耳屎過(guò)多導(dǎo)致耳部不適,也應(yīng)前往醫(yī)院由醫(yī)生幫忙處理。
長(zhǎng)期使用耳機(jī),聽力很容易受損,嚴(yán)重者可能會(huì)造成耳聾。因此,使用耳機(jī)時(shí),音量最好控制在最高音量的六成,持續(xù)使用耳機(jī)的時(shí)間不宜超過(guò)60分鐘。
擤鼻涕時(shí)掌握正確的擤鼻方法:應(yīng)左右鼻腔一個(gè)一個(gè)地擤,勿將左右鼻孔同時(shí)捏閉擤鼻,因?yàn)楸乔缓蟛颗c中耳腔有一官腔(咽鼓管)相通,擤鼻不當(dāng)可將鼻腔分泌物驅(qū)入中耳腔,引起中耳炎。
有感冒、上呼吸道感染、咽鼓管功能障礙者,不宜乘飛機(jī),可能引起中耳炎,出現(xiàn)耳痛、鼓膜出血、中耳積液甚至聽力下降。
新生兒聽力篩查是國(guó)家衛(wèi)健委規(guī)定的新生兒篩查項(xiàng)目之一,早期篩查可以使有聽力障礙的嬰兒被早期發(fā)現(xiàn)、及時(shí)診斷、早期治療,在語(yǔ)言學(xué)習(xí)的關(guān)鍵期,促進(jìn)嬰兒語(yǔ)言的發(fā)育。
保護(hù)聽力 遠(yuǎn)離耳疾
讓美妙的聲音永遠(yuǎn)伴隨您
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