文木蓮媽媽，原創(chuàng)內(nèi)容

孕婦分娩前，大多數(shù)情況下只能通過“胎動”與子女溝通，嬰兒也確實使用“胎動”向母親傳達信息。

有四個時間點的胎動很容易過于頻繁，寶寶似乎處在一個很興奮的情緒里，那這樣到底是好是壞呢？

寶寶胎動太頻繁，差點嚇壞寶媽

小詩是一位新手孕媽，剛剛懷孕五個月的她，對寶寶的每件事情都很上心。這幾天小詩發(fā)現(xiàn)，自己每天吃完飯后，肚子里的寶寶都會格外興奮，胎動十分明顯。

剛開始小詩沒放在心上，可這類情況出現(xiàn)得越來越多，胎動也越來越強烈。小詩慌了，生怕孩子會出什么意外。連忙去找了醫(yī)生咨詢。

在醫(yī)院呆了一整天，各項檢查都做了一個遍，沒有發(fā)現(xiàn)任何異常，寶寶和大人都身體健康。小詩越來越迷糊了，既然健康，這有規(guī)律的胎動又是怎么一回事呢？

后來在與醫(yī)生的談話間，小詩了解了真相。原來，孩子正常而有規(guī)律的胎動是最正常不過的事情了，這并不代表孩子身體出現(xiàn)異樣。

寶寶的頻繁胎動，會在這四個時間點里出現(xiàn)

▼孕媽吃飯后，寶寶胎動頻繁

孕媽一個人吃飯，需要供給自身和孩子的能量。吃飯后，孕媽覺得身體有勁，心情舒暢，孩子自然也會感受到能量的補給，從而有更多力氣活動。

尤其是吃了甜食之后，孩子也會十分開心。但孕婦要盡量控制甜食攝入，謹防妊娠糖尿病。

▼孕媽聽音樂時，寶寶胎動頻繁

有很多音樂是可以用來早教的，科學證明，在孕期經(jīng)常聽音樂的寶寶，智力發(fā)育和身體發(fā)育都比普通孩子快一些。

因為當寶寶聽到音樂的時候，會感覺到身心放松，會覺得周圍環(huán)境十分安全，從而得到更好地發(fā)育和成長。寶寶也會做出對音樂的反應，因此處出現(xiàn)了頻繁的胎動。

▼孕媽睡覺前，寶寶胎動頻繁

睡覺前的時光，非常平靜安詳。在安靜的環(huán)境中，孕媽更容易捕捉到寶寶的胎動。

雖然寶寶在晚上的時候確實會精力旺盛，出現(xiàn)更多胎動的情況。但也有可能是因為晚上媽媽們感知更加敏感，所以察覺到了寶寶的胎動。

▼孕媽放松時，寶寶胎動頻繁

當媽媽們身處在比較放松的環(huán)境中時，寶寶也會感知到媽媽的愉悅心情，從而覺得開心快樂，會用更頻繁的胎動來與媽媽互動。

比如在洗澡的時候，孕媽通常會覺得胎動頻繁。但也有可能是洗澡水太熱了，讓寶寶感知到了環(huán)境變化，從而產(chǎn)生的胎動。

胎動頻繁居然是因為這三點，孕媽注意了

第一點：寶寶比較活潑，會胎動頻繁

生活中很多媽媽發(fā)現(xiàn)，寶寶在自己肚子里的時候，如果胎動頻繁，那長大后一定是個活潑好動的孩子。

其實這確實是有醫(yī)學依據(jù)的，胎動頻繁的孩子，證明他擁有更多的營養(yǎng)和能量，健康的子宮環(huán)境也為孩子提供了“游玩”的場地，所以才會胎動頻繁。這樣的寶寶，長大后也行動力很強。

第二點：寶寶有自己的生活規(guī)律

寶寶在媽媽肚子里的時候，也有屬于自己的生物鐘。不一定跟媽媽的生物鐘相同，他們會按照自己的生活習慣來。

比如寶寶可能習慣于在白天睡覺，那么在白天的胎動就會少一些。反之亦然。

第三點：寶寶的胎動，與孕周有關(guān)

一般來說，寶寶在媽媽肚子里呆的時間越長，胎動就會越明顯。在30周到32周的時候，寶寶的胎動數(shù)值會達到頂峰。

根據(jù)權(quán)威研究報道，在媽媽懷孕20周左右時，寶寶一天的胎動大概是200次。而到了一2周的時候，寶寶的胎動就會高達每天375次。

兩個方法，教孕媽擺脫胎動焦慮

雖然大多數(shù)情況下的胎動都是正常的，但為了避免意外情況發(fā)生，媽媽們還是不可以掉以輕心。掌握這兩個方法，徹底遠離胎動焦慮。

1） 孕媽們要學會檢測胎心

一般來說，在孕晚期以后，媽媽要隨時隨地的檢測胎心心率。正常胎兒的心率一般在120-160之間。

如果媽媽們發(fā)現(xiàn)胎心心率出現(xiàn)異常，過快、過慢、有間隔等等，一定要立刻去醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助，不能耽誤。

2） 孕媽們要學會自我監(jiān)測

學會孕期自我監(jiān)測，媽媽們就可以高枕無憂了。建議媽媽們在28周左右的時候，開始每天進行自我監(jiān)測。早上、中午、晚上，每天進行三次胎動監(jiān)測。

孕媽們可以選擇側(cè)躺或者坐著的方式，數(shù)一數(shù)每個小時的胎動大概是多少。一般來說，每小時的正常胎動是3-5次，媽媽可以以這個數(shù)值為參考，看看寶寶胎動是否正常。

木蓮媽媽寄語：生娃不易，希望每位媽媽都可以平安分娩，也愿每位天使寶寶都可以開心成長。