文木蓮媽媽?zhuān)瓌?chuàng)內(nèi)容

孕婦分娩前，大多數(shù)情況下只能通過(guò)“胎動(dòng)”與子女溝通，嬰兒也確實(shí)使用“胎動(dòng)”向母親傳達(dá)信息。

有四個(gè)時(shí)間點(diǎn)的胎動(dòng)很容易過(guò)于頻繁，寶寶似乎處在一個(gè)很興奮的情緒里，那這樣到底是好是壞呢？

寶寶胎動(dòng)太頻繁，差點(diǎn)嚇壞寶媽

小詩(shī)是一位新手孕媽?zhuān)瑒倓倯言形鍌€(gè)月的她，對(duì)寶寶的每件事情都很上心。這幾天小詩(shī)發(fā)現(xiàn)，自己每天吃完飯后，肚子里的寶寶都會(huì)格外興奮，胎動(dòng)十分明顯。

剛開(kāi)始小詩(shī)沒(méi)放在心上，可這類(lèi)情況出現(xiàn)得越來(lái)越多，胎動(dòng)也越來(lái)越強(qiáng)烈。小詩(shī)慌了，生怕孩子會(huì)出什么意外。連忙去找了醫(yī)生咨詢(xún)。

在醫(yī)院呆了一整天，各項(xiàng)檢查都做了一個(gè)遍，沒(méi)有發(fā)現(xiàn)任何異常，寶寶和大人都身體健康。小詩(shī)越來(lái)越迷糊了，既然健康，這有規(guī)律的胎動(dòng)又是怎么一回事呢？

后來(lái)在與醫(yī)生的談話(huà)間，小詩(shī)了解了真相。原來(lái)，孩子正常而有規(guī)律的胎動(dòng)是最正常不過(guò)的事情了，這并不代表孩子身體出現(xiàn)異樣。

寶寶的頻繁胎動(dòng)，會(huì)在這四個(gè)時(shí)間點(diǎn)里出現(xiàn)

▼孕媽吃飯后，寶寶胎動(dòng)頻繁

孕媽一個(gè)人吃飯，需要供給自身和孩子的能量。吃飯后，孕媽覺(jué)得身體有勁，心情舒暢，孩子自然也會(huì)感受到能量的補(bǔ)給，從而有更多力氣活動(dòng)。

尤其是吃了甜食之后，孩子也會(huì)十分開(kāi)心。但孕婦要盡量控制甜食攝入，謹(jǐn)防妊娠糖尿病。

▼孕媽聽(tīng)音樂(lè)時(shí)，寶寶胎動(dòng)頻繁

有很多音樂(lè)是可以用來(lái)早教的，科學(xué)證明，在孕期經(jīng)常聽(tīng)音樂(lè)的寶寶，智力發(fā)育和身體發(fā)育都比普通孩子快一些。

因?yàn)楫?dāng)寶寶聽(tīng)到音樂(lè)的時(shí)候，會(huì)感覺(jué)到身心放松，會(huì)覺(jué)得周?chē)h(huán)境十分安全，從而得到更好地發(fā)育和成長(zhǎng)。寶寶也會(huì)做出對(duì)音樂(lè)的反應(yīng)，因此處出現(xiàn)了頻繁的胎動(dòng)。

▼孕媽睡覺(jué)前，寶寶胎動(dòng)頻繁

睡覺(jué)前的時(shí)光，非常平靜安詳。在安靜的環(huán)境中，孕媽更容易捕捉到寶寶的胎動(dòng)。

雖然寶寶在晚上的時(shí)候確實(shí)會(huì)精力旺盛，出現(xiàn)更多胎動(dòng)的情況。但也有可能是因?yàn)橥砩蠇寢寕兏兄用舾校圆煊X(jué)到了寶寶的胎動(dòng)。

▼孕媽放松時(shí)，寶寶胎動(dòng)頻繁

當(dāng)媽媽們身處在比較放松的環(huán)境中時(shí)，寶寶也會(huì)感知到媽媽的愉悅心情，從而覺(jué)得開(kāi)心快樂(lè)，會(huì)用更頻繁的胎動(dòng)來(lái)與媽媽互動(dòng)。

比如在洗澡的時(shí)候，孕媽通常會(huì)覺(jué)得胎動(dòng)頻繁。但也有可能是洗澡水太熱了，讓寶寶感知到了環(huán)境變化，從而產(chǎn)生的胎動(dòng)。

胎動(dòng)頻繁居然是因?yàn)檫@三點(diǎn)，孕媽注意了

第一點(diǎn)：寶寶比較活潑，會(huì)胎動(dòng)頻繁

生活中很多媽媽發(fā)現(xiàn)，寶寶在自己肚子里的時(shí)候，如果胎動(dòng)頻繁，那長(zhǎng)大后一定是個(gè)活潑好動(dòng)的孩子。

其實(shí)這確實(shí)是有醫(yī)學(xué)依據(jù)的，胎動(dòng)頻繁的孩子，證明他擁有更多的營(yíng)養(yǎng)和能量，健康的子宮環(huán)境也為孩子提供了“游玩”的場(chǎng)地，所以才會(huì)胎動(dòng)頻繁。這樣的寶寶，長(zhǎng)大后也行動(dòng)力很強(qiáng)。

第二點(diǎn)：寶寶有自己的生活規(guī)律

寶寶在媽媽肚子里的時(shí)候，也有屬于自己的生物鐘。不一定跟媽媽的生物鐘相同，他們會(huì)按照自己的生活習(xí)慣來(lái)。

比如寶寶可能習(xí)慣于在白天睡覺(jué)，那么在白天的胎動(dòng)就會(huì)少一些。反之亦然。

第三點(diǎn)：寶寶的胎動(dòng)，與孕周有關(guān)

一般來(lái)說(shuō)，寶寶在媽媽肚子里呆的時(shí)間越長(zhǎng)，胎動(dòng)就會(huì)越明顯。在30周到32周的時(shí)候，寶寶的胎動(dòng)數(shù)值會(huì)達(dá)到頂峰。

根據(jù)權(quán)威研究報(bào)道，在媽媽?xiě)言?0周左右時(shí)，寶寶一天的胎動(dòng)大概是200次。而到了一2周的時(shí)候，寶寶的胎動(dòng)就會(huì)高達(dá)每天375次。

兩個(gè)方法，教孕媽擺脫胎動(dòng)焦慮

雖然大多數(shù)情況下的胎動(dòng)都是正常的，但為了避免意外情況發(fā)生，媽媽們還是不可以掉以輕心。掌握這兩個(gè)方法，徹底遠(yuǎn)離胎動(dòng)焦慮。

1） 孕媽們要學(xué)會(huì)檢測(cè)胎心

一般來(lái)說(shuō)，在孕晚期以后，媽媽要隨時(shí)隨地的檢測(cè)胎心心率。正常胎兒的心率一般在120-160之間。

如果媽媽們發(fā)現(xiàn)胎心心率出現(xiàn)異常，過(guò)快、過(guò)慢、有間隔等等，一定要立刻去醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助，不能耽誤。

2） 孕媽們要學(xué)會(huì)自我監(jiān)測(cè)

學(xué)會(huì)孕期自我監(jiān)測(cè)，媽媽們就可以高枕無(wú)憂(yōu)了。建議媽媽們?cè)?8周左右的時(shí)候，開(kāi)始每天進(jìn)行自我監(jiān)測(cè)。早上、中午、晚上，每天進(jìn)行三次胎動(dòng)監(jiān)測(cè)。

孕媽們可以選擇側(cè)躺或者坐著的方式，數(shù)一數(shù)每個(gè)小時(shí)的胎動(dòng)大概是多少。一般來(lái)說(shuō)，每小時(shí)的正常胎動(dòng)是3-5次，媽媽可以以這個(gè)數(shù)值為參考，看看寶寶胎動(dòng)是否正常。

木蓮媽媽寄語(yǔ)：生娃不易，希望每位媽媽都可以平安分娩，也愿每位天使寶寶都可以開(kāi)心成長(zhǎng)。