隨著寶寶長(zhǎng)到5個(gè)月，唾液腺的分泌逐漸增加，開(kāi)始為接受谷類(lèi)食物提供消化條件，寶寶現(xiàn)在喜歡吃油類(lèi)以外的食物。

一、5個(gè)月寶寶可以吃哪些輔食呢

給5個(gè)月的寶寶推薦以下食譜，媽媽們可以學(xué)習(xí)一下，當(dāng)然也可以加以改良了。在給15個(gè)月寶寶準(zhǔn)備食譜的時(shí)候，要記住飲食不可過(guò)硬，要便于寶寶的消化吸收，可以做成各種肉泥果泥等。

肝泥粥：

材料：雞肝--20g米--20g水--1.5杯

做法：1、雞肝去膜、去筋、剁碎成泥狀備用。2、米加水煮開(kāi)后，改開(kāi)小火，加蓋燜煮至爛，拌入肝泥，再煮開(kāi)即可。

小魚(yú)蛋花粥：

材料：白飯--1/2碗水--1杯小魚(yú)--10g蛋黃--1/2個(gè)

做法：1、將白飯與水放入小鍋煮至爛。2、取小魚(yú)放入鍋中小煮一下，將蛋黃打散淋在粥上，攪拌至熟即可。

蔬菜豆腐泥：

材料：去皮紅蘿卜--5g嫩豆腐--1/6塊豌豆--1/2條蛋黃--1/2個(gè)水--1/2杯醬油--少許

做法：1、將去皮紅蘿卜及豌豆?fàn)C熟后切成極小塊。2、將水與（1）料放入小鍋，嫩豆腐邊搗碎邊加進(jìn)去，加少許醬油，煮到湯汁變少。3、最后將蛋黃打散加入鍋里煮熟即可。

二、五個(gè)月寶寶怎么去喂養(yǎng)

1、用母乳喂養(yǎng)的寶寶如果，每天平均增加體重15克左右，或10天之內(nèi)只增重120克左右，就應(yīng)該給寶寶添加200毫升的配方奶。

2、用配方奶喂養(yǎng)的寶寶，要適當(dāng)控制寶寶的飲奶量，如果讓他任意吃的話，他會(huì)長(zhǎng)得過(guò)胖，肥胖兒多半是在這個(gè)時(shí)期奠定的"根底"，所以要控制配方奶的奶量。控制的標(biāo)準(zhǔn)仍以體重的增長(zhǎng)為依據(jù)，如果10天內(nèi)增加體重保持在150～200克之間，就比較適宜，如果超出200克就一定要加以控制了。一般來(lái)說(shuō)，每天配方奶總量不要超過(guò)1000毫升，不足的部分用代乳食品來(lái)補(bǔ)足。

3、增加輔食。5～6個(gè)月寶寶可加的輔食應(yīng)以粗顆粒食物為好。因?yàn)榇藭r(shí)的寶寶已經(jīng)準(zhǔn)備長(zhǎng)牙，有的寶寶已經(jīng)長(zhǎng)出了一兩個(gè)乳牙，可以通過(guò)咀嚼食物來(lái)訓(xùn)練寶寶的咀嚼能力，同時(shí)，這一時(shí)期已進(jìn)入離乳的初期，每天可給寶寶吃一些魚(yú)泥、全蛋、肉泥、豬肝泥等食物，可補(bǔ)充鐵和動(dòng)物蛋白，也可給寶寶吃爛粥、爛面條等補(bǔ)充熱量。如果現(xiàn)在寶寶對(duì)吃輔食很感興趣，可以酌情減少一次奶量。

三、5個(gè)月的寶寶輔食應(yīng)如何添加

主要食物：母乳或配方奶

輔助食物：白開(kāi)水、魚(yú)肝油(維生素A、維生素D比例為3:1)、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉(糊)、蛋黃泥、菜泥、水果泥

餐次：每4小時(shí)一次

上午：6：00母乳喂哺10～20分鐘，或配方奶120～150毫升；8:00喂蛋黃1/8個(gè)，溫開(kāi)水/水果汁/菜汁90毫升；10:00喂母乳10～20分鐘，或配方奶120～150毫升；12:00喂菜泥/水果泥30克，米湯30～50毫升；

下午：14:00喂母乳10～20分鐘，或配方奶125～150毫升；16:00喂蛋黃1/8個(gè)，肉湯60～90毫升；18:00母乳喂哺10～20分鐘，或配方奶120～150毫升；

夜間：20:00喂米粉30克，溫開(kāi)水/水果汁/菜汁30～50毫升；22:00喂母乳10～20分鐘，或配方奶120～150毫升；

備注：魚(yú)肝油每天1次，每次400μ，希望媽媽們?cè)诮o五個(gè)月寶寶添加輔食的時(shí)候也是要多加注意，并不是說(shuō)隨便的增加都是可以的。

四、5個(gè)月的寶寶不吃奶怎么應(yīng)對(duì)

當(dāng)新生兒降臨的時(shí)候，媽媽總想給寶寶最好的東西，而母乳是最好的天然營(yíng)養(yǎng)品。但是有些寶寶卻不吃奶，不少新手媽媽以為這是寶寶不乖的表現(xiàn)。于是，新手媽媽連哄帶嚇地去讓寶寶吃奶，但這往往會(huì)引起寶寶更激烈的反抗。新生兒不吃奶怎么辦？媽媽網(wǎng)百科為你支幾招吧！

1、生活飲食：當(dāng)媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶有厭奶情形，可以先改為少量多餐的方式，并且盡量營(yíng)造安靜的用餐環(huán)境（尤其3個(gè)月大以后的寶寶開(kāi)始容易受到環(huán)境影響而分心），爸媽?xiě)?yīng)在寶寶喝奶時(shí)在旁陪伴，讓寶寶在喝奶時(shí)感到安心及愉悅，通常就可略見(jiàn)成效。

2、藥物改善：若寶寶實(shí)在屬于嚴(yán)重厭奶一族，建議媽媽可以帶寶寶就醫(yī)，除了請(qǐng)醫(yī)生協(xié)助找出厭奶可能外，醫(yī)生也能視情況開(kāi)立幫助腸胃蠕動(dòng)、增加食欲的藥物。

3、轉(zhuǎn)奶需慢慢過(guò)渡：給寶寶轉(zhuǎn)奶不能太突然，要慢慢過(guò)渡。開(kāi)始換奶粉時(shí)，將兩種奶粉混合著吃，先在舊的奶粉里添加1/3的新奶粉，吃了兩三天后，如寶寶沒(méi)什么不適，再新舊奶粉各1/2混合吃?xún)扇欤倥f的1/3、新的2/3吃?xún)扇?，待寶寶完全接受新品種后，就用新奶粉取代舊奶粉。

請(qǐng)注意，在轉(zhuǎn)奶的那些天，不要添加其他新輔食。在寶寶打預(yù)防針或感冒、發(fā)燒，拉肚子、起皮疹時(shí)，可不要轉(zhuǎn)奶哦。

4、讓寶寶注意力集中：喂奶前半小時(shí)不要和寶寶斗樂(lè)玩耍，讓他慢慢安靜下來(lái)，便于進(jìn)入吃奶狀態(tài)。