初中的時(shí)候，偶然學(xué)會(huì)了用女生的白色棉襪自慰。從那以后，我對(duì)女生的白色棉襪有一種很特別的感覺(jué)，感覺(jué)很興奮。最壞的情況是看到它就忍不住想玩，甚至有想偷的沖動(dòng)。

這種行為讓我很矛盾。一開(kāi)始覺(jué)得很過(guò)癮，后來(lái)漸漸覺(jué)得影響了生活。畢竟各種場(chǎng)合都有穿白襪子的女生?？吹剿麄兙陀悬c(diǎn)激動(dòng)。雖然我盡力克制他們，但我總是表現(xiàn)得不自然。

而且，我覺(jué)得太臟了。每天，不管是無(wú)聊，開(kāi)心還是不開(kāi)心，都會(huì)不由自主的想起白色棉襪，想自慰。后來(lái)我才知道我的行為叫戀物癖，醫(yī)學(xué)上也叫戀物癖或者戀物癖。

明知道這是病，想控制自己，慢慢戒掉，但永遠(yuǎn)做不到。有時(shí)候前一天晚上玩襪子玩得太晚，第二天上課就犯困。即使我盡力控制早睡早起，上課看書的時(shí)候還是忍不住會(huì)想到襪子，很難集中注意力。

有一段時(shí)間，我很壓抑，覺(jué)得自己真的沒(méi)用。我想戒但是戒不掉，但是越來(lái)越想玩襪子了。我變得很敏感，連學(xué)習(xí)都不想學(xué)了，自暴自棄。還好我爸媽理智。他們沒(méi)有無(wú)緣無(wú)故地罵我，而是耐心地問(wèn)我在想什么。

一開(kāi)始不想告訴他們，太難講了。后來(lái)，我真的受不了這種痛苦。我想找到解決辦法，但我自己做不到。我鼓起勇氣告訴了父母。他們驚訝得一時(shí)說(shuō)不出話來(lái)。

我想他們可能猜到了很多可能性，但是沒(méi)想到從小就有學(xué)習(xí)天賦的兒子會(huì)有這樣的愛(ài)好。他們聽(tīng)我說(shuō)是精神病后，似乎松了口氣，慢慢接受了事實(shí)。

我爸媽開(kāi)始打聽(tīng)怎么治這個(gè)病，然后帶我去試試。剛開(kāi)始去大醫(yī)院，但是精神科醫(yī)生說(shuō)這種病吃藥效果不好，醫(yī)院的心理咨詢水平很低，我爸媽就去找專業(yè)的心理咨詢。

社會(huì)上有很多種心理咨詢機(jī)構(gòu)。據(jù)家長(zhǎng)說(shuō)，費(fèi)用挺貴的。但是治療效果還是不理想。有咨詢師教我做放松訓(xùn)練，讓我練習(xí)，控制自己。咨詢過(guò)程中，放松訓(xùn)練效果還可以，我有信心可以調(diào)整自己。但是一回到原來(lái)的環(huán)境，看到白色的襪子，我就忍不住一點(diǎn)也放松不了。

而且隨著戀物癖癥狀得不到解決，心里越來(lái)越失望，甚至絕望，患上了抑郁癥。每天都要吃抗抑郁藥，總想睡覺(jué)。這樣心情更好，戀物癖更少，但那只是因?yàn)槲一撕芏鄷r(shí)間睡覺(jué)！不能正常上學(xué)生活！

我的父母非常焦慮，尤其是我的父親，他的頭發(fā)在過(guò)去的幾個(gè)月里變白了。后來(lái)他們?cè)诰W(wǎng)上了解到成癮性疾病專家何日輝治療效果很好，就帶我去廣州看他。

醫(yī)生的治療和以前不太一樣。他讓我繼續(xù)服用我一直在吃的抗抑郁藥，這樣我就可以減少用量，慢慢停藥。然后他在解釋了治療原理之后，很詳細(xì)的問(wèn)我什么樣的情況下會(huì)有玩襪子的沖動(dòng)。還有，我想玩的時(shí)候具體是什么情緒，如果強(qiáng)迫自己壓抑是什么樣的感覺(jué)。

了解清楚之后，醫(yī)生開(kāi)始和我討論治療方案，讓我準(zhǔn)備一些可以引起我厭惡和惡心的場(chǎng)景，以此來(lái)代替我對(duì)襪子的沖動(dòng)。我覺(jué)得這個(gè)方法挺神秘的。在我決定向這位醫(yī)生尋求治療之前，我持懷疑態(tài)度。

后來(lái)聽(tīng)醫(yī)生解釋了原理，我覺(jué)得有道理——我對(duì)襪子的感覺(jué)就像是條件反射，醫(yī)生要做的就是消除這種條件反射。醫(yī)生先讓我進(jìn)入深度催眠狀態(tài)，我的身體很放松，注意力很集中，然后讓我聯(lián)想到厭惡和恐懼的場(chǎng)景。當(dāng)我感到惡心的時(shí)候，我立刻想到襪子，或者當(dāng)我玩襪子的時(shí)候。

第一次效果不是很明顯，但是經(jīng)過(guò)幾次處理，我對(duì)襪子的感覺(jué)真的下降了。住院的時(shí)候連看都不敢看。治療進(jìn)行到一半的時(shí)候，我能夠試探性的看一些曾經(jīng)感覺(jué)很好的圖片，體會(huì)到讓我惡心的感覺(jué)。雖然有點(diǎn)難，但還是成功地做到了！

經(jīng)過(guò)10次催眠治療，我對(duì)襪子幾乎沒(méi)有什么沖動(dòng)，只有惡心。當(dāng)戀物癖的癥狀治好了，我的抑郁癥也就好了。住院結(jié)束，心情很好。我自己差點(diǎn)就想停藥了，但是醫(yī)生不允許，所以我建議保守一點(diǎn)，逐漸減量。

現(xiàn)在出院一年了，上學(xué)生活正常，和女生交往比以前自然多了。毒品早在六個(gè)月前就被徹底戒掉了。至于玩襪子，我出院后2個(gè)月就有一次，但我故意試著測(cè)試自己。那次測(cè)試后，我很確定自己真的對(duì)襪子沒(méi)有感覺(jué)。

如果不是親身經(jīng)歷，我也不會(huì)相信戀物癖可以通過(guò)心理干預(yù)治愈。希望患有這種怪病的人能看到我的經(jīng)歷，早日擺脫病魔，重新恢復(fù)正常！