孕酮檢查是通過從孕婦身上抽取靜脈血來進(jìn)行的。因?yàn)辄S體酮含量不受進(jìn)食影響，黃體酮檢查不需要空腹部，黃體酮檢查可以喝水。一般上午考完，下午就能拿到成績。

黃體酮低有什么危害？

1.不孕

如果孕酮過低，不孕是最明顯的癥狀。所以女性朋友如果準(zhǔn)備長期懷孕，沒有懷孕，可以去醫(yī)院檢查黃體功能。

2.月經(jīng)不調(diào)

低孕酮患者還可能出現(xiàn)甲狀腺功能不全、乳房疼痛、纖維囊性乳房、低血糖、陰道干燥、體重增加、月經(jīng)周期不規(guī)則、膽囊疾病、月經(jīng)期間血栓等癥狀。

3.流產(chǎn)的概率很高

女性孕酮過低，對生育能力不利，即使懷了寶寶，流產(chǎn)的概率也比較高。

黃體酮低的問題怎么解決？

1.保持健康的生活方式

黃體酮低的女性，尤其是孕婦媽媽，要心態(tài)平和，飲食規(guī)律，營養(yǎng)均衡，科學(xué)運(yùn)動，保證良好的睡眠和心情，保持健康的體重。

2.補(bǔ)充大豆異黃酮和維生素e。

懷孕后，如果孕酮偏低，一定要特別注意調(diào)理。補(bǔ)充大豆異黃酮和足夠的維生素E，有助于調(diào)節(jié)孕酮平衡，解決孕酮偏低的問題?？偟膩碚f，大豆、柚子、草莓等膳食纖維食物有助于補(bǔ)充大豆異黃酮和維生素e。

3.合理減少疲勞和休息

黃體酮低的孕婦要減少疲勞，少做重活，得到足夠的休息。孕酮需要長期調(diào)理才能恢復(fù)正常水平，所以需要合理的休息。

4.檸檬

富含維生素C、檸檬油精華、生物類黃酮等。，富含維生素C，能促進(jìn)血液循環(huán)，幫助鐵吸收，消除疲勞，振奮精神。為了避免營養(yǎng)流失，切完要盡快食用。

5.吃桃子，柚子，草莓，獼猴桃，梨等。，富含果膠和膳食纖維，不會引起血糖大幅波動。

6.按照醫(yī)生的指示口服藥物

黃體酮低時(shí)，天然黃體酮藥物(如黃體酮膠囊、右旋黃體酮片等。)可以口服補(bǔ)充黃體酮。但禁止長期大量服用黃體酮。激素過多也會危害胎兒和母親的健康。

附:黑豆糯米粥

制備:黑豆30克，黑糯米50克，紅糖適量。

方法:黑豆糯米洗凈，加水適量熬成粥，最后加入紅糖。

功效:糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、維生素B1等。，營養(yǎng)豐富；黑豆?fàn)I養(yǎng)全面，具有消腫降氣、潤肺燥熱、活血利尿、祛風(fēng)解毒、補(bǔ)血安神等功能。黑豆糯米粥是一種補(bǔ)充孕酮的中藥食療方法。