雷·阿倫全名小沃爾特·雷·阿倫，所以按照常理，他應該叫沃爾特·阿倫而不是我們熟知的雷·阿倫。小時候的雷·阿倫隨父母漂泊不定，在英國和德國都待過，后來定居南加州。此外，雷·阿倫給自己的大兒子也起名為沃爾特，把這個名字傳承了下去。

高中畢業(yè)后，有兩所學校想要招募這位率隊奪得州冠軍的新星，一所是籃球傳統(tǒng)?？纤髮W，還有一所是康涅狄格州大，最終雷·阿倫選擇了后者，是因為他想率隊建立新的歷史，而不是發(fā)揚過去的傳統(tǒng)。1995-96賽季，讀大三的雷·阿倫以115記三分打破校史單賽季命中數紀錄。

在康涅狄格州大，雷·阿倫讀的專業(yè)是傳播學（communications），是一個包含了新聞、傳媒的學科。而在校期間，雷·阿倫的成績是A-，這在NBA球員中相當少見。此外，在校期間雷·阿倫每天都要穿正裝打領帶，即使是白人同學都感到很意外。

雷·阿倫出演過兩部電影，其中有一部堪稱體育電影最經典之作的《單挑》。但你可能不知道，這部電影最開始并沒想找阿倫去演，而是斯蒂芬·馬布里和阿倫·艾弗森。這部電影對阿倫影響很深，2013年NBA允許球員們在球衣背后印上自己的綽號，阿倫選擇的就是這部電影里自己扮演的角色“Shuttlesworth”。

除了籃球，雷·阿倫最喜歡的體育運動是高爾夫，而他的水平也絕不是玩玩而已。那么他的水平厲害到什么程度呢？大家一般公認他是個“10-handicapper”，大概意思就是說標準桿72桿的比賽，他能打到82-88桿的水準。在業(yè)余選手里，這屬于非常優(yōu)秀了。

2001年季后賽期間，雷·阿倫把自己的腳趾甲涂成了代表雄鹿隊的綠色和紫色，期待給球隊帶來好運。而那個賽季，雄鹿最終在東決中負于76人，沒能殺入NBA總決賽。

2002-03賽季中期，雄鹿主帥喬治·卡爾將雷·阿倫送到超音速隊，換回加里·佩頓和戴斯蒙德·梅森。據說，當時卡爾教練對雷·阿倫的防守非常不滿意，所以才做了這個交易。但在被交易到超音速后，雷·阿倫率隊狂攬五連勝，五場比賽他分別得到23分、21分、29分、40分和29分，可謂痛快打臉。

被交易到超音速后，雷·阿倫非要和當時身穿34號球衣的雷吉·埃文斯交換號碼，你知道為什么阿倫一定要穿34號嗎？在南加州讀高中時，雷·阿倫的教練最欣賞的球員是查爾斯·巴克利，而巴克利就穿34號。

雷·阿倫患有強迫癥，他的病應該是真的，不是文藝青年的那種跟風強行患病。在超音速效力時，隊友安東尼奧·丹尼爾斯故意把車停在他的停車位上，還在比賽中的一次罰球時故意刺激雷·阿倫。結果，阿倫沖著丹尼爾斯大吼，讓他趕緊離開自己的車位。

在雄鹿效力時，阿倫曾有比較嚴重的腳踝傷病。為了避免和格蘭特·希爾一樣反復手術，導致職業(yè)生涯支離破碎，雷·阿倫采取了比較保守的治療方式，不動手術但加強對腳部的保護，在襪子外面套一個黑色的皮套。這也就是為什么我們經常看到阿倫好像是穿著黑色的襪子，而不是聯盟官方提供的顏色。

雷·阿倫2007年被交易到綠衫軍，2012年主動離隊加盟熱火。2009年雷·阿倫注冊了Twitter，用戶名是“greenRAYn20”。不過，2010年5月之后雷·阿倫就沒再發(fā)過一條推文，或許是不愿意再用這個名字。