1.銀耳25g，藕粉10g，冰糖適量。銀耳浸泡后，加入適量冰糖燉透，然后加入藕粉服用。
2.鮮蓮藕120g切片，鮮白茅根120g切碎，以水煮汁為茶。
3.將2個雞蛋、5只壁虎、9克莪術用400克水煮熟，雞蛋煮熟后去皮，然后每晚煮一次。功效:解郁止痛，祛風鎮(zhèn)驚。適用于氣滯血瘀。
4、益母草50 ~ 100克，陳皮9克，雞蛋2個，加水一起煮。雞蛋煮熟后，去掉外殼，煮一會兒。吃雞蛋喝湯。月經(jīng)前一天吃一次，分幾次吃。
5.元胡、艾葉、當歸各9克，瘦肉60克，鹽少許。前三種食材加三碗水，煎成一碗，去渣，再將豬肉煮熟，加鹽調(diào)味。月經(jīng)前每天服用1劑，連續(xù)服用5 ~ 6劑。
6.甘蔗是一種熱帶水果，營養(yǎng)豐富。夏季可清熱滋養(yǎng)，利尿通腸。特別是對于子宮肌瘤伴低血糖的患者，夏季食用甘蔗不僅可以改善血糖，還可以緩解子宮肌瘤引起的惡心嘔吐，以及虛熱咳嗽等癥狀。
7.冬天推薦蘋果、橘子、香蕉等水果。這些水果富含維生素，可以最大程度的強身健體，增強身體的免疫力，讓身體有足夠的力量應對子宮肌瘤。所以冬天首選蘋果、香蕉、橘子。
8.平時可以多吃些小紅莓，對子宮肌瘤的治療也很有幫助。蔓越莓中含有許多活性物質(zhì)，可以幫助人體減少子宮肌瘤。是子宮肌瘤患者最重要的水果。
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