鈣是母親整個(gè)孕期必不可少的，胎兒骨骼發(fā)育也離不開鈣，所以母親在孕期要注意補(bǔ)鈣。那么補(bǔ)鈣應(yīng)該什么時(shí)候開始呢？什么時(shí)候補(bǔ)鈣？怎么補(bǔ)鈣？媽媽們會(huì)有很多疑問(wèn)。

補(bǔ)鈣一般可以在孕中期開始，也就是4月份。雖然妊娠早期的前三個(gè)月是寶寶發(fā)育的重要階段，但這一時(shí)期對(duì)鈣的需求并不高，每天的飲食足以維持正常的鈣含量。因此，如果孕婦并不缺鈣，就不需要在妊娠早期進(jìn)行特殊補(bǔ)鈣。

孕中期4個(gè)月，寶寶不斷生長(zhǎng)發(fā)育，需要的鈣含量也在增加。日常飲食中的鈣含量已經(jīng)不能滿足寶寶的需求，所以孕婦需要補(bǔ)鈣。

大多數(shù)母親需要補(bǔ)鈣直到嬰兒出生后，哺乳期的母親也需要在哺乳期間繼續(xù)補(bǔ)鈣。

部分孕婦在孕晚期可能出現(xiàn)胎盤過(guò)早鈣化，便秘嚴(yán)重，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下更換鈣片類型或暫時(shí)停止服用鈣片。

正常情況下，只要按照劑量正常補(bǔ)鈣，不超過(guò)正常需求，寶寶頭部過(guò)硬難產(chǎn)的情況很少見。和我一起建卡的媽媽組每個(gè)人最后都做了補(bǔ)鈣。沒(méi)聽說(shuō)過(guò)哪個(gè)寶寶因?yàn)檠a(bǔ)鈣難產(chǎn)，或者媽媽的胎盤因?yàn)檠a(bǔ)鈣提前老化。這些或多或少都是其他因素。