▍:我知道所有的疾病都是由氣產(chǎn)生的。憤怒導(dǎo)致憤怒，快樂導(dǎo)致慢怒，悲傷導(dǎo)致憤怒，恐懼導(dǎo)致憤怒，驚訝導(dǎo)致迷茫，思考導(dǎo)致氣滯。

解讀:我已經(jīng)知道很多疾病都與氣的變化有關(guān)。大怒使氣逆行向上，大喜使氣散漫，大悲使氣消，大懼使氣沉，驚恐使氣錯亂衰竭，思慮過度使氣停滯。

丈夫▍把上帝藏在心里，把氣藏在肺里，把血藏在肝里，把肉藏在脾里，把野心藏在腎里。睿智，與骨髓相連，形成了五臟。五臟之道，皆源于經(jīng)，以導(dǎo)血氣，與血氣不相和。一切疾病都源于變化，所以要保持渠道。

解讀:心含人體之神，肺含人體之氣，肝含人體之血，脾含人體之肉，腎含人體之意志。五臟六腑各有不同的分工，形成有機的人體。但人體只有神清氣爽，氣血才能正常循環(huán)，才能與內(nèi)部骨髓相連，五臟六腑和全身的功能才能正常協(xié)調(diào)，從而形成身心平衡的健康人體。

五臟是人體的中心。五臟六腑與身體各個部位的聯(lián)系，以及五臟六腑之間的聯(lián)系，都是經(jīng)絡(luò)運行氣血造成的，使身體各個部位接觸，協(xié)調(diào)全身的功能。如果氣血運行受阻，就會出現(xiàn)各種疾病。所以要保持經(jīng)絡(luò)暢通。

▍如果你愿意講和，你會有一個正直的精神，一個揮之不去的靈魂，遺憾和憤怒，而五臟不會邪惡。

解讀:意志調(diào)和，精神集中，思維敏捷，靈魂正常運行而不分散，不會有后悔、憤怒等過度情緒刺激，五臟功能正常而不被惡靈攻擊。

▍:任何沒有被診斷出患有這種疾病的人都會問你的口味，然后就便宜了。他雖然不惡，但他的病是內(nèi)生的，他的名字叫“離營”。嘗富而后窮，這叫遺精，五氣纏綿，病并。

解讀:在診斷疾病之前，必須詢問患者的生活狀況。如果患者之前有著高貴的身份，然后失去了權(quán)力，變得卑微，患者往往會感到羞辱和沮喪。即使他沒有受到外部邪惡的攻擊，疾病也會從體內(nèi)產(chǎn)生。這種病叫“離營”；如果患者先富后窮，患者往往在飲食和情緒上受到影響，引發(fā)疾病，稱為“無精子癥”。這些病，都是由于詹妮弗少，五臟氣滯所致。

▍因此認(rèn)為，聰明人的養(yǎng)生也會適應(yīng)四季的寒熱，與喜怒哀樂相安，保存陰陽，調(diào)節(jié)剛?cè)?。如果是這樣，邪惡就逃不掉了，他會活很久。

解讀:所以智者的養(yǎng)生方法必須順應(yīng)季節(jié)，才能適應(yīng)氣候的變化；不太生氣，能很好的適應(yīng)周圍環(huán)境；克制陰陽虛弱，剛?cè)嵯酀＿@樣，病邪就不能侵，從而延年益壽，防止衰老。

▍心是五臟的主宰，愁是心，心是心。

解讀:心是五臟的主宰。所以，悲、悲、哀、悲的情緒會影響心靈，心靈不安，內(nèi)臟也會受到影響。

▍·戚薇不能入陰，但總是留在陽。留在陽里，你就充滿了陽，而你充滿了陽，你就充滿了陽。不準(zhǔn)入陰，會掉眼。

解讀:衛(wèi)氣運于陽分，白天人清醒。晚上衛(wèi)氣運于陰分，人便可入眠。如果衛(wèi)氣不能入陰，而經(jīng)常停留在陽，會使人體內(nèi)衛(wèi)氣的陽充盈。對應(yīng)的陽竅脈比較強，入不了陰，就會導(dǎo)致之虛，陰虛又不能斂陽，所以睡不好。

▍幸福導(dǎo)致氣和野心，而榮耀導(dǎo)致利益，所以氣減慢。

解讀:一個人心情愉快的時候，營健之氣運行順暢，但是過度的喜悅會分散內(nèi)心。

▍的生命已經(jīng)十歲了，五臟都確定了，血氣已經(jīng)在流動，而且它的氣也下來了，所以很容易行走。

解讀:人長到十歲，五臟發(fā)育到一定程度，血氣運行完全均勻。人類生長發(fā)育的根本是腎精，腎精從底層往上走，所以他們喜歡跑步。

▍的頭腦是君主的官方，而神靈是出了名的。

解釋:人體臟腑的功能是不同的，它們之間的關(guān)系，如果與君主宮廷中君臣的功能相比，心臟就像是最高等級的“君主”，領(lǐng)導(dǎo)和指揮全身臟腑的功能活動，使其相互協(xié)調(diào)。人的聰明和智慧來自內(nèi)心。

▍·齊琦任脈空虛，過于沖動和虛弱，時日無多，隧道不通，所以他身體不好，沒有孩子。

解讀:49歲左右任脈空弱，氣血沖脈弱，晝疲，月經(jīng)不好，身體衰老，沒有生育能力。

▍十二經(jīng)脈，三百六十五絡(luò)脈，其氣血皆在體表而去空。陽氣的實質(zhì)是集中在眼睛上。與其聽不如聽。你不生氣，你就跟你的心生氣。

詮釋:周身十二經(jīng)及與之相連的365絡(luò)的血氣，皆到達頭部和面部，分別入竅。楊琪的微妙之處被注入眼睛，使眼睛能看到東西；經(jīng)絡(luò)之氣從兩側(cè)注入耳朵，使耳朵聽得見。

▍丈夫的罪惡也是生于陰或陽。出生在陽光下，他得到風(fēng)和雨；生于陰，得食居，陰陽喜怒。

解釋:邪氣侵入人體，引起病變，有的先發(fā)于陰經(jīng)，后影響陽經(jīng)，有的先發(fā)于陽經(jīng)，后影響陰經(jīng)。最早出現(xiàn)在陽經(jīng)的病變，大多是風(fēng)、雨、寒、暑等外邪入侵所致；陰經(jīng)首發(fā)的疾病，大多是飲食失調(diào)、日常生活不規(guī)律、情緒波動過度劇烈等內(nèi)因所致。

▍它以圣人的無為為基礎(chǔ)，享受平靜的能量，從欲望中瞄準(zhǔn)虛無，所以壽命是無限的，天地終了，這個圣人的治理也是如此。

解讀:所以，懂事的人明白調(diào)和陰陽的重要性，不做任何對健康有害的事情，而是順應(yīng)自然，以平和寧靜為自己最大的快樂，讓自己的精神意志一直無憂無慮，才能長壽。這是智者養(yǎng)生之道。

▍如果你擔(dān)心，你會難過，但如果你難過，你會害怕，你不會停止做愛。傷心而感動的人，疲憊而失落；那些快樂的人，上帝不怕隱藏；煩惱，氣閉塞而不；生氣的人迷茫而死；上帝搖擺不定，不肯接受害怕的人。

解讀:所以，太多的恐懼、害怕、思考、焦慮都會破壞空氣。當(dāng)一個人的空氣受到傷害時，就會經(jīng)常感到恐懼，五臟的精華就會流走。如果因為過度悲傷而傷及內(nèi)臟，就會因為疲憊而失去生命；如果你有過度的快樂，上帝會消耗它，而不是隱藏它。太難過會堵上焦氣，運行不暢；生氣了，會很迷茫很迷茫，無法正常運作；太多的恐懼會導(dǎo)致空氣飄忽，消散而不收斂。

▍當(dāng)你生氣的時候，你會死，而血會落在你身上，會使你暈倒。

解讀:人體內(nèi)的陽氣也會因大怒而運行失常。陽氣上涌過多會破壞身體的正常協(xié)調(diào)，血液隨著陽氣上涌停滯頭部，從而使人昏厥，成為“瘦昏”病。

▍之怒導(dǎo)致氣逆，甚至吐血腹瀉，所以它導(dǎo)致氣過度。

釋義:怒會使肝氣反升，血隨氣反升。嚴(yán)重者可引起吐血。如果肝氣影響脾胃的消化功能，也會導(dǎo)致消化不良、腹瀉。所以憤怒就是憤怒。

▍五臟六腑都在適當(dāng)?shù)臅r候生病，但不是在適當(dāng)?shù)臅r候。人與天地相關(guān)，五臟各治時。覺得冷就生病，覺得冷就咳嗽，甚至止痛。秋天肺先受邪，春天肝先受邪。

解讀:至于五臟咳嗽，是因為五臟在各自的季節(jié)受到邪氣的侵襲。所以，如果秋季肺主時沒有發(fā)生咳嗽，則是其他臟器被邪氣侵襲，轉(zhuǎn)移到肺部，引起咳嗽。人體與自然關(guān)系密切，人體五臟六腑與季節(jié)有一定的對應(yīng)關(guān)系。所以當(dāng)五臟在各自的主管季節(jié)受到寒邪侵襲時，就會發(fā)生疾病。輕則易引起咳嗽，重則易引起腹瀉腹痛。一般在秋季，肺部首先受到邪氣侵襲，引起咳嗽；春天，肝臟受到邪惡的攻擊，然后影響肺部，導(dǎo)致咳嗽。

▍老人的血藏在肝臟里。肝可以見血，腳可以見血走，掌可以見血握，手指可以見血拿。

解讀:人在睡眠時，對血液的需求減少，所以部分血液儲存在肝臟；人體在從事各種活動時，血液會及時跑到需要的地方。因此，眼睛可以通過血液來滋養(yǎng)看東西；腳在能走路之前得到血液營養(yǎng)；手掌得到血液的營養(yǎng)是為了裝東西；手指只有血液滋養(yǎng)才能靈巧使用。

▍之怒導(dǎo)致氣逆，積于胸中，血氣滯留，肌肉充盈于臀部肌膚，沒有血液循環(huán)，但轉(zhuǎn)而為熱，而熱會消膚，故為消癰。

解釋:憤怒會導(dǎo)致氣在胸中積聚，導(dǎo)致氣血運行不正常，停滯不前，導(dǎo)致皮膚和肌肉膨脹，血管運行不暢，停滯不前，產(chǎn)生熱量，熱量消耗體液，使皮膚變薄，從而形成糖尿病。

▍如果你不快樂，你會變得骯臟，如果你變得骯臟，你會因陰而生病。

解讀:情緒等情緒如果不受控制，會傷及內(nèi)臟，五臟屬陰，所以內(nèi)傷五臟所引起的疾病，都是從陰開始的。

▍如果你是丈夫，你會在中間。看你的勇敢，能不能咽下去。對于這個人來說，他不能做主，所以膽虛溢口是主痛，所以治法就是以膽?zhàn)B舒。

解讀:人肝如將軍，監(jiān)工出謀劃策；勇氣就像一個公正的法官，負(fù)責(zé)判斷。肝膽經(jīng)絡(luò)都經(jīng)過咽，所以咽就像肝膽的信使。膽囊患者往往多慮少決策，導(dǎo)致膽囊功能障礙，膽汁溢出，味苦。治療時，應(yīng)針刺膽經(jīng)的木、俞穴。

▍有人倒下，邪惡的血液留在里面。他們生氣了就不能生氣，在威脅下積累了就會傷肝。

解讀:從高處摔下，會淤血。如果這時候有大怒的情緒刺激，會導(dǎo)致氣往后退，血也往上冒，停滯在胸下，造成肝損傷。

▍膽氣膨脹，威脅下疼痛膨脹，嘴里苦不堪言，善良太好了。

釋義:膽汁脹滿，脅痛，口苦，常深呼吸嘆息。

▍·魚目的頭發(fā)，太微弱，云打擾，強風(fēng)，甚至，房子壞了，木頭變了。所以人的肚子疼是謹(jǐn)慎所致，上支受兩個威脅，不能下咽，不能吃喝。

解讀:木質(zhì)過度壓抑土壤，當(dāng)土氣壓抑到極致，會導(dǎo)致巖石打雷，變暗。在這種氣候條件下，人們?nèi)菀谆几姑?、腸鳴等疾病。

▍讓志愿者躲藏起來，如果他們有私人意圖，如果他們已經(jīng)有了。

解讀:冬天要避免各種不良情緒的干擾和刺激，讓自己的心情永遠是冷漠和安靜的，要把事情藏起來，藏起來，藏起來，讓自己的頭腦安靜自由，讓自己的內(nèi)心世界充滿樂觀和喜悅。

▍肝臟是極限的基礎(chǔ)，而靈魂也是家園。

解讀:肝臟是耐疲勞的根本。它可以儲存血液，并根據(jù)人體活動的需要調(diào)節(jié)血量。如果肝血充足，人就不會容易疲勞。因為“靈魂”必須藏在血液里，也可以說肝臟是靈魂藏的地方。

▍一個七歲的女人，長滿了腎，牙齒更長，有一個兒子，因為她出生在二七年，她的脈搏是開放的，她的脈搏太強了。

解讀:按照一般的生理過程，女性以七年為一個發(fā)育階段。女性七歲左右，腎臟的精華開始旺盛，出現(xiàn)換牙、生發(fā)的現(xiàn)象；14歲左右，能促進生殖功能的物質(zhì)“天癸”成熟并發(fā)揮作用，使任脈通暢，脈滿氣血，說明月經(jīng)按時來，開始有生育能力。

▍的恐懼是精煉的，但它在上焦點是封閉的，當(dāng)它關(guān)閉時氣體就返回，在下焦點是膨脹的，所以氣體是不夠的。

解讀:過度恐懼會損傷腎臟，儲存在腎臟的精華也會受損。如果腎功能受損，人體的上半部分就會被堵塞，下半身的氣體就不會上去停留下來，會使人體的下半部分脹大，所以氣體就不會運行。

▍腎是水的主人，它被五臟的精華所隱藏。所以五臟六腑都充滿了腹瀉。

釋義:腎主水，其主要功能之一是儲精。除了先天的精氣之外，精氣還需要其他臟腑后天的精氣來滋養(yǎng)，所以五臟精氣充盈，腎的精氣才能溢出。

▍腎氣經(jīng)耳，腎耳可聞五音。

釋義:腎氣開耳孔，腎功能正常，所以雙耳能聽到各種聲音。

▍腎，主刺，封精，其美在發(fā)，填于骨，陰中少陰，透冬氣。

解讀:腎是封藏之根，就像冬眠的昆蟲一樣，它藏著人體的真陰陽。同時，它也是儲存人類生殖精華的地方。頭發(fā)是血養(yǎng)的，陰精可以化為血，腎可以藏精。所以，腎的本質(zhì)體現(xiàn)在頭發(fā)上，它的作用是豐富和滋養(yǎng)骨骼。腎氣充足時，毛發(fā)有光澤，骨骼堅韌。

▍·皮涅是御史大夫，他知道一周會發(fā)生什么。

解讀:脾如謀士，輔佐君主，一切周密的計劃都由此產(chǎn)生。

▍:如果你想，你心里會有東西，上帝會回來的。如果你保持直立，你就做不到。所以，你會喘不過氣來。

解讀:人如果想太多，太專注于某件事，體內(nèi)的正氣就會停留在局部，無法正常運行，所以思考導(dǎo)致氣滯。

▍糧氣經(jīng)脾，雨水氣經(jīng)腎。六經(jīng)為川，腸胃為海，九竅為水注之氣。以天地為陰陽，汗為陽，名為天地之雨；楊琪以天地疾風(fēng)命名。暴風(fēng)雨天氣打雷，惡劣天氣曬太陽。因此，如果我們不使用土地原則，災(zāi)難就會結(jié)束。

釋:谷之氣可蓄植物，長植物，有土之性，故與脾相連；雨有水的性質(zhì)，所以與腎相通。人體內(nèi)三陰三陽的經(jīng)脈運行氣血，就像地上的江河；胃可以儲存飲食的水谷，就像大海一樣，善于容納所有河流的水；耳、眼、口、鼻、前陰、后陰、上下九竅，猶如水汽循環(huán)之路。

如果用天地陰陽來對比人體，人體陽氣所造成的汗，就像天上的雨；太陽是人體內(nèi)的靈魂，像天地間的疾風(fēng)，不斷流動。人的憤怒像天雷一樣爆發(fā)；人體內(nèi)的陽氣容易翻涌，就像自然界的陽氣蒸騰一樣。所以，如果不遵循天地規(guī)律，不知道天上有八個不同的節(jié)氣，地上有五個不同的地理位置，那么就會發(fā)生疾病。

▍老公的五味藏在胃里，脾對他的精氣有好處，津液在脾里，所以他的嘴很甜。這個胖子會吃甜的，會胖，而胖子會內(nèi)熱，而甜的人會飽，所以他的氣會溢出，變成解渴。

解讀:正常情況下，飲食進入胃，經(jīng)過初步消化后，再通過脾分布到全身。如果脾熱，失去正常功能，津液滯留向上溢出，會導(dǎo)致人出現(xiàn)嘴甜癥狀。這是因為暴飲暴食導(dǎo)致的疾病。大多數(shù)患有這種疾病的人喜歡吃脂肪和甜食。濃濃的味道讓人生火熱，甜潤的味道讓胸腹悶悶的。所以食氣溢出是甜的，隨著時間演變成解渴。

▍的兩種本質(zhì)相互競爭著呼喚上帝，而那些帶著渴望進進出出的人呼喚靈魂。所以，讓物謂其心，心憶其意，儲其意謂其志，因其志而變其思，因其思而向往其憂，因其憂而憂者謂其智。

解讀:陰陽結(jié)合形成的生命活力稱為神；與空氣一起存在的精神活動叫做靈魂；由本質(zhì)的進出所產(chǎn)生的空氣作用稱為精神。所以，能使人主動理解客觀事物的主觀意識叫心；在心中記憶并進一步形成欲望的過程叫做意義；想法被保存下來并決心付諸實施的過程叫做野心。反復(fù)思考為了實現(xiàn)抱負(fù)應(yīng)該做什么的過程，叫做思考；因思考而預(yù)見后果的過程，叫做擔(dān)憂；因為有遠見而做出巧妙處理事務(wù)的選擇的過程，叫做智慧。

▍人是水谷人，如果他們是水谷人，他們的老朋友就會死，如果他們沒有胃氣，他們的脈搏就會停止跳動。所謂人無胃氣，但脈真臟，胃氣不準(zhǔn)。

解讀:人們的生活是以吃水谷為基礎(chǔ)的，所以當(dāng)他們停止吃水谷的時候，人們就會死去。水谷是微妙的，這是由脾胃和分布在整個身體，可以反映在脈象。所以，如果脈象中沒有輕度胃氣，人也會死。

▍飲食翻倍，但是胃疼。

解讀:吃多了會損傷腸胃，是脾胃病的常見病因。

▍人患的是谷中之氣，谷中之氣入胃至肺，五臟皆患之氣。

解讀:水谷進入人體，經(jīng)過脾胃，產(chǎn)生水谷，經(jīng)傳輸注入肺部。通過肺部的宣傳，水谷分布在全身，使所有五個內(nèi)臟都得到營養(yǎng)。

▍安靜的肉被關(guān)閉并拒絕。雖然風(fēng)大毒重，但也可以是有害的。

解讀:懂得養(yǎng)生的人，形神俱靜，善于保持楊琪足、滑、密，所以肌肉和皮膚緊致，能夠抵御邪靈的侵?jǐn)_。即使有毒性很強的巨大致病因子，也不會對其造成危害。

▍肺，內(nèi)臟的長度也是心臟的覆蓋物。東西丟了或者死了，肺會發(fā)出聲音，發(fā)出聲音，肺會發(fā)熱，樹葉會燃燒。所以說五臟因肺熱焦葉而痿軟。

釋義:肺在五臟中位置最高，覆蓋心臟。是每個器官的力量。精神受到刺激或欲望得不到滿足，肺氣就會受阻，就會發(fā)生病變。熱邪會導(dǎo)致肺葉焦黃，津液不會輸送到全身，導(dǎo)致五體虛痿。所以五臟皆肺熱焦葉是真理。

▍的中指也沒入了肚子。上焦出后，此處受氣者分泌糟粕，蒸津液，化其精微，注入肺脈，肺脈化為血。

釋義:中焦也來源于胃上口。在上焦之下，脾胃消化吸收的水谷是微妙的，轉(zhuǎn)化為養(yǎng)氣、津液等營養(yǎng)物質(zhì)，通過經(jīng)絡(luò)匯聚于肺，依靠肺的呼吸。在肺部進行氣體交換后，轉(zhuǎn)化為血液。

▍:脈搏在空氣中流動，這歸因于肺部，肺部面對數(shù)百個脈搏，給皮毛提供精子。毛脈合精氣，行氣于政。政府精神是光明的，停留在四臟，和氣是權(quán)衡的。

解讀:全身較小的經(jīng)脈精華一步步流回較大的經(jīng)脈，全身經(jīng)脈與肺相連。所以，全身的精氣最終屬于肺，肺把精氣分配到全身表面(皮毛)。體表的精華重新進入經(jīng)絡(luò)，流回人體經(jīng)絡(luò)...經(jīng)絡(luò)的精氣運行正常而不紊亂，繞心、肝、脾、腎運行，使靜脈中的精氣趨于平衡，五臟功能協(xié)調(diào)正常。

▍肺氣通過鼻子，鼻子可以知道香味和氣味。

解讀:鼻子是氣體進出的通道。鼻子的通氣和嗅覺功能必須依賴于肺氣的功能。只有肺氣通暢，呼吸均勻，嗅覺功能才能正常。

▍的悲傷使心很匆忙，肺被樹葉覆蓋，但上焦被擋住，營和衛(wèi)不散，熱在中間，所以氣消失了。

解讀:過度的悲傷使心臟的靜脈與其他組織接觸抽筋、停滯，同時也影響肺部，導(dǎo)致肺部寬闊隆起，導(dǎo)致呼吸不正常，以致胸滿，營守之氣無法擴散至全身，停留在胸中，時間會轉(zhuǎn)化為熱量，但氣會喪失。

▍在古代圣人的教導(dǎo)下，它被稱為虛邪和賊風(fēng)，有時是回避的，平靜和虛無的，真氣跟隨它，精神保持它，疾病總是安全的。它是建立在閑適少欲，安心無懼，疲勞疲勞，順氣，滿足自己欲望的基礎(chǔ)上的。

解讀:在古代，對保健有較高修養(yǎng)的人，往往教導(dǎo)人們要注意及時避免常年可能影響身體健康的氣候變化；思想上保持安靜自在，不要有雜念。這樣體外無邪擾，體內(nèi)無情緒波動，人體與外界環(huán)境和諧，體內(nèi)真氣和諧無損，精神足而不散。病邪還能侵入人體哪里？

所以那個時候的人，能夠心安理得，沒有什么渴求，沒有外界事物的干擾，感覺很舒服。雖然他們的身體在工作，但他們并不覺得累，他們的健康趨勢是和諧的。因為他們欲望少，所以每個人的要求都能得到滿足，每個人的愿望都能實現(xiàn)。

▍很健康，你不能作惡。邪聚則氣空。

解讀:正氣旺盛的情況下，惡鬼不易侵入體內(nèi)，不會發(fā)生疾病。邪靈之所以能侵入人體，一定是因為正氣已經(jīng)虛弱。

▍這樣做是基于這樣一個事實，即情欲不能困擾他的眼睛，邪惡不能迷惑他的心靈，而他是愚蠢、聰明、賢惠和不值得的，不怕事情，所以他與道和諧相處。所以，能活到100歲，還能一直走下去的人，不會因為德行而瀕危。

解讀:所以，不好的愛好吸引不了他們的注意力，淫穢、異端也動搖不了他們的意志。不管是傻還是聰明，不管是德才兼?zhèn)溥€是能力低下，他們的共同點就是可以不受外界事物的干擾，從而達到養(yǎng)生的要求。之所以能活到100歲還不顯得衰老，是因為這些人全面掌握了養(yǎng)生之道，讓純真免受傷害。

▍知是強，不知是老，所以同名不同。智者同觀，愚者異觀，愚者不足，智者有余。如果他們擁有足夠多的東西，他們的眼睛和耳朵會變得聰明，他們的身體會變得輕盈強壯，老人會變得年輕。