人體驅(qū)寒祛濕的方法有很多。比如我們熟悉的出汗、放屁、排便等。這些生理現(xiàn)象是保護(hù)人體的重要途徑。人體內(nèi)的毒素大部分通過腸道排出。如果這些毒素不及時(shí)排出體外，毒素會(huì)被大腸壁反復(fù)吸收，甚至滲入血液，引起血液、淋巴等疾病。

此外，腹瀉也是驅(qū)寒祛濕的重要途徑。也是中醫(yī)治療疾病的方法之一，也是泄寒濕邪的主要途徑。在臨床實(shí)踐中，脾陽虛弱的患者經(jīng)常在吃一點(diǎn)涼性食物時(shí)出現(xiàn)腹瀉，平時(shí)也怕冷。吃幾副調(diào)理脾胃功能的中藥也可能出現(xiàn)腹瀉，這也是藥物的一種炫目反應(yīng)。有的人艾灸幾天后出現(xiàn)腹瀉癥狀，有的人半個(gè)月后才會(huì)出現(xiàn)。具體時(shí)長因人而異。如果陽氣虛弱，身體又冷又濕。艾灸后，善惡之爭持續(xù)時(shí)間更長，腹瀉持續(xù)時(shí)間更長。明代醫(yī)學(xué)家張介賓說:“天大寶只是一個(gè)紅日，人大寶只是一個(gè)真陽。”很多人不是很懂。既然艾灸可以滋養(yǎng)人體的陽氣，為什么會(huì)出現(xiàn)腹瀉？這里把艾灸比作養(yǎng)陽，就像給人體一點(diǎn)陽光，各種陰邪就會(huì)散去，就像大雪封路，被陽光照射，雪變成水，路就暢通了。這和艾灸調(diào)理人體過程中出現(xiàn)腹瀉的原理是一樣的。一般來說，如果下半身有病，就會(huì)拉肚子。艾灸后，陽氣增加，在體內(nèi)運(yùn)行，胃腸功能開始恢復(fù)。大腸的蠕動(dòng)也會(huì)加強(qiáng)。陽氣會(huì)驅(qū)走臟腑經(jīng)絡(luò)中的寒邪，排出體外。這種方式可能是出汗、腹瀉或排尿增加。如果腹瀉一般說明胃有問題，那么就會(huì)表現(xiàn)為陰邪化水后的腹瀉，就像雪化水找正常的一樣。艾灸后誰容易腹瀉？一般胃腸功能弱，脾腎陽虛的人。我們也可以根據(jù)艾灸后腹瀉的頻率和大便的氣味來判斷身體狀況。如果經(jīng)常性的發(fā)臭，一般說明腎陽虛或腸胃問題嚴(yán)重。這種腹瀉和普通腹瀉有些區(qū)別。普通的腹瀉會(huì)讓人感到俯臥，但艾灸后，對這種腹瀉的反應(yīng)最好不要疲勞。艾灸引起的腹瀉會(huì)表現(xiàn)出突然的腹痛，腹瀉后疼痛癥狀消失。當(dāng)然，這里必須排除一些情況。比如脾胃功能較弱的人，吃辣椒過多或油膩食物過多，第二天可能會(huì)腹瀉，中暑也可能引起腹瀉。在確認(rèn)了這些病理性腹瀉后，如果發(fā)現(xiàn)腹瀉后不會(huì)感到疲倦，這說明艾灸是有效果的。當(dāng)然，這是一個(gè)過程。如何規(guī)范？首先說一個(gè)調(diào)理婦科病過程中腹瀉死亡的案例。婦科病患者一般體內(nèi)有重寒濕，艾灸后腹瀉也比較常見。我以前幫助過一個(gè)病人康復(fù)。我十幾年前就腹脹了，還有宮頸囊腫，盆腔積液。我就跟她說艾灸中脘、八脘、三陰交、足三里。連續(xù)艾灸一周后，失眠、腹脹等諸多癥狀消失，但就在半個(gè)月后，腹瀉開始出現(xiàn)，我不得不每天跑步，雖然她以前有腹瀉，但沒有現(xiàn)在嚴(yán)重，也沒吃什么不好的東西。每次排便后，她心情都很好。除了腹瀉，她沒有表現(xiàn)出任何不適。我跟她說是對疾病很好的反應(yīng)，她就堅(jiān)持艾灸，沒有用任何方法刻意調(diào)理。堅(jiān)持了一個(gè)星期，腹瀉的癥狀消失了，最重要的是一直折磨她的盆腔積液引起的小腹腫脹感消失了。另外，胖子是濕的，拉肚子是排出水分的重要途徑。所以我們發(fā)現(xiàn)，肥胖者在艾灸堂也容易出現(xiàn)腹瀉癥狀。這種情況下，如果沒有其他不舒服的癥狀，只需要繼續(xù)艾灸，適當(dāng)喝點(diǎn)溫開水即可。如果腹瀉引起虛脫，伴有嘔吐等癥狀，就要配合一些藥物調(diào)理。脫水時(shí)，喝點(diǎn)糖鹽水，溫水中加適量精鹽、白糖，同時(shí)艾灸關(guān)元、足三里、神闕穴，以培元健氣，使寒濕等外感之邪盡快排出體外。還有很多人艾灸幾次后胃會(huì)咆哮，一般說明胃腸功能有問題，腸胃以涼為主。這種人一開始沒有這種反應(yīng)，最長的患者可能是艾灸后一年。這時(shí)候艾灸朋友可以放心繼續(xù)艾灸了。只要堅(jiān)持下去，臟腑濁氣的癥狀就會(huì)消失。